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CP值超高、一舉兩得！做這運動變瘦又能提升記憶力
CP值超高、一舉兩得！做這運動變瘦又能提升記憶力【早安健康／林昕潔整理編輯】研究發現，重量訓練不但能強化肌肉，對大腦也有益處，且只要進行1~2回的訓練，就能得到記憶力變好的效果。每天只要花少量的時間進行深蹲…
2016-10-02
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神經醫學權威推薦！每天做這2件事，記憶力不早衰
神經醫學權威推薦！每天做這2件事，記憶力不早衰【早安健康／徐右祐整理】只要每天都做這兩件事，就能活化大腦，讓思緒更清晰！每天運動30分鐘除了能增加人體心肺功能，還能提升記憶力！此外飲食也是啟動記憶基因的開關
2016-09-25
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研究：聽不到這種聲音，可能和自閉症有關！
研究：聽不到這種聲音，可能和自閉症有關！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Autism Research》線上發表的一項研究表明，簡單的聽力檢查有助於在幼兒會說話之前及早發現潛在的自閉症風險
2016-09-22
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身體缺氧加速腦細胞死亡！6方法提高體內含氧量
身體缺氧加速腦細胞死亡！6方法提高體內含氧量【早安健康／張維庭編譯】早上總是很難起床，總是覺得很累、提不起幹勁，呼吸淺短又時常胸悶、容易抑鬱，感覺全身都很僵硬，頭腦也有些遲鈍，記憶力不太好......這些...
2016-09-20
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大腦生病、記憶衰退，針灸可能比藥物治療更有效！
大腦生病、記憶衰退，針灸可能比藥物治療更有效！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Acupuncture in Medicine》線上發表的一項統合分析表明，針灸可能對失憶型輕度認知障礙（AMCI）...
2016-09-15
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開車講電話用免持就沒事？研究：追撞風險仍可能增加
開車講電話用免持就沒事？研究：追撞風險仍可能增加【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】開車使用手機令人分心，所以很多駕駛人會改用免持聽筒來進行對話。然而根據《Accident Analysis and P...
2016-09-14
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比咖啡提神、預防失智...提升腦細胞活性就吃7食物
比咖啡提神、預防失智...提升腦細胞活性就吃7食物【早安健康／林昕潔整理編輯】想讓大腦保持健康，就從飲食選擇開始！關注飲食失調等健康議題的營養學專家August McLaughlin認為，大腦是體內最重要的器官...
2016-09-13
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研究：每周打電動1小時，視覺反應速度更快
研究：每周打電動1小時，視覺反應速度更快【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Annals of Neurology》線上發表的一項研究表明，喜歡打電動的兒童視覺運動技能顯著提高，但每週長時間沉...
2016-09-10
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每天2次動動大拇指，就能有效穩血壓防失智
每天2次動動大拇指，就能有效穩血壓防失智【早安健康／張維庭編譯】出門忘了上鎖、特地去超市卻漏買了最需要的東西、忘記繳費過了帳單期限，日常生活裡常常忘東忘西，大腦昏昏沉沉，害怕是失智症提早到來嗎？日本失...
2016-09-09
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帕金森氏患者多聽音樂，記憶力、認知功能都改善！
帕金森氏患者多聽音樂，記憶力、認知功能都改善！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Journal of the American Geriatrics Society》日前線上發表的一項研究表明，主...
2016-09-01
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