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「大腦」的搜尋結果

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為什麼總是這麼累？觀察呼吸找出大腦疲勞的原因
為什麼總是這麼累？觀察呼吸找出大腦疲勞的原因把注意力導向呼吸試試看，認真注意與呼吸有關的感覺。有感覺到空氣通過鼻孔嗎？隨著空氣進入胸腔，胸部有隆起的感覺嗎？還有腹部往上提的的感覺呢？
2018-03-13
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發呆消除不了腦部疲勞，全世界菁英這樣讓大腦休息
發呆消除不了腦部疲勞，全世界菁英這樣讓大腦休息即使是發呆，只要DMN持續過度運作，腦袋就會越來越累。「明明發了一天的呆，卻還是沒能消除疲勞」的人，有可能就是DMN過度運作的關係。
2018-03-10
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春天肝氣旺，糖尿病患需養腦！這樣做解決頭暈目眩
春天肝氣旺，糖尿病患需養腦！這樣做解決頭暈目眩糖尿病患者春季如何養生？糖尿病中心醫師告訴您，特別預防感冒、注意少吃酸性食物、保護大腦等，防止血糖波動過大，更能健康養生。
2018-03-09
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柳橙汁活腦暢血流！早餐就喝綠果汁排毒清血管
柳橙汁活腦暢血流！早餐就喝綠果汁排毒清血管早餐飲料喝什麼最好？每天出門上班時，總匆匆在早餐店、咖啡店抓一杯咖啡、奶茶？日本大學研究指出，早上起床喝了什麼，其實大幅影響了我們的工作效率！
2018-03-06
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祈禱的神奇力量！腦科學家證實有助活化大腦！
祈禱的神奇力量！腦科學家證實有助活化大腦！為人祈禱對健康有幫助？日本和美國的學者都進行了宗教與醫學之間關聯的研究，結果發現為人祈禱、替他人著想這樣的心情，居然能使人變得健康！
2018-03-01
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不只能減肥！研究：邊運動邊背單字，外語能力更佳！
不只能減肥！研究：邊運動邊背單字，外語能力更佳！如何學好外語？外語學習對於現代人來說非常重要，現在最新研究指出，一邊運動一邊學習可以增進學習的效率和持續時間，甚至可以活化大腦柔軟性。
2018-02-21
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動動手指刺激腦，活化大腦迎新春｜春節健康動一動
動動手指刺激腦，活化大腦迎新春｜春節健康動一動
2018-02-21
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總覺得老公對孩子不夠用心？研究揭露原因
總覺得老公對孩子不夠用心？研究揭露原因為何爸爸總是沒辦法及時注意到寶寶的動靜？其實原因出在小孩出生後媽媽身上產生的身體變化，在爸爸身上並沒有發生；男女大腦的差異，代表育兒角色的不同。
2018-02-16
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打電動也能防失智？研究：這遊戲比學鋼琴更能活腦
打電動也能防失智？研究：這遊戲比學鋼琴更能活腦如何預防大腦老化？電子遊戲對於大腦的影響一直是學者的研究重點。最新研究指出，射擊遊戲可能會導致阿茲海默症和憂鬱症。但是，某一款經典任天堂遊戲則可增強記憶力。
2018-02-16
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運動對大腦好！研究：10分鐘就有效
運動對大腦好！研究：10分鐘就有效運動對身體有許多好處，然而對於運動的強度及時間要多久才是足夠，則未有定論。最新研究顯示，即便只是10分鐘的短暫運動，也可能對大腦健康帶來益處。
2018-01-29
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