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秋涼好發腹瀉、過敏！秋補首重滋潤不寒涼，中醫推薦蓮藕、銀耳等5品
秋涼好發腹瀉、過敏！秋補首重滋潤不寒涼，中醫推薦蓮藕、銀耳等5品秋冬早晚溫差越變越大，好發疾病紛出籠，在秋冬時台灣人喜歡進補，但進補過猛可能會導致身體不適，醫師建議在進入溫差漸漸變大的時候，生活要做一些調整好應付秋冬。
2020-11-03
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天涼血壓易飆高？增加藥量前，先試試曬太陽等3種天然降壓法
天涼血壓易飆高？增加藥量前，先試試曬太陽等3種天然降壓法大家都知道冬天會使血壓升高，要少吃鹽、多運動等，不過這些知識可能對高血壓患者還不夠。曬太陽、多攝取維生素D與鉀等眉角能額外的知識能給高血壓患者更多的防護。
2020-10-27
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入秋手腳冰冷易水腫！中醫藥膳師用熱柿子打造不虛寒體質
入秋手腳冰冷易水腫！中醫藥膳師用熱柿子打造不虛寒體質日本中醫藥膳師岩田麻奈未建議，可利用當季的「柿子」打造不易水腫、虛寒的體質！柿子加熱可增加促進血液循環及幫助抒壓的成分會增加。
2020-10-24
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冷風吹腳竟讓痛風發作！2種體質最易發作，靠2杯茶清熱祛濕
冷風吹腳竟讓痛風發作！2種體質最易發作，靠2杯茶清熱祛濕過去認為，痛風多發生在秋冬季節，且多好發於40-60歲的中年人，然而，現今痛風發作的年紀已更為年輕，其中濕熱及痰濕體質較容易發病
2020-10-06
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吹風機暖暖背，感冒快快好！中醫：2穴位也有效舒緩感冒症狀
吹風機暖暖背，感冒快快好！中醫：2穴位也有效舒緩感冒症狀寒邪來襲時，讓孩子的後背溫暖起來，陽氣強盛就足以抵抗寒邪。冬春兩季氣候忽冷忽熱，體質差的孩子容易罹患感冒或流感。只需家長幾個小動作，就能保孩子平安。
2020-04-30
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吃羊肉爐竟吃到咳血！中醫師幫你列進補宜忌清單養好肺
吃羊肉爐竟吃到咳血！中醫師幫你列進補宜忌清單養好肺南投年約60歲的婦女，煮了一鍋羊肉爐為自己與家人進補，沒想到兩碗下肚後，竟然咳出鮮血。醫師診斷該婦人為支氣管擴張症合併感染，症狀有咳嗽、咳痰、咳血、呼吸困難等。
2020-02-05
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中風、心肌梗塞不要來！做到幾件事連高血壓停藥也有望
中風、心肌梗塞不要來！做到幾件事連高血壓停藥也有望高血壓是引起腦中風及心肌梗塞的高危險因子，但是高血壓沒有明顯症狀，全台高血壓患者中，竟有三分之一直到腦中風或心肌梗塞才知道自己罹患高血壓！
2020-01-16
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梅花季登場！全台夯「踏雪尋梅」5大絕美賞梅秘境別錯過
梅花季登場！全台夯「踏雪尋梅」5大絕美賞梅秘境別錯過台灣在初春時總有龐大的賞櫻人潮；而在櫻花盛開之前的梅花季，賞梅景點反而難得，往往要到山上尋找花景。其實賞梅不一定要到山上，在中北部的市區就有很多賞梅景點。
2020-01-04
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氣溫低2.9°C，中風機率增11％！廖峻兩次中風靠這關鍵免於嚴重後遺症
氣溫低2.9°C，中風機率增11％！廖峻兩次中風靠這關鍵免於嚴重後遺症大陸冷氣團正南下，氣溫驟降。調查發現氣溫每降2.9度，中風機率會增加11%。要預防中風，平時要注意一些預防心血管疾病的方法，才能安穩度過低氣溫的寒冬。
2019-12-27
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讓暖暖包多用好幾天！一個小秘訣延長暖暖包使用壽命
讓暖暖包多用好幾天！一個小秘訣延長暖暖包使用壽命暖暖包的發熱時間多能達到12小時以上，但多數人並不需要使用這麼久，這時可以用夾鏈袋使暖暖包中止發熱，延長暖暖包旳使用壽命。
2019-12-20
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