早安健康
熱門關鍵字：

「免疫力」的搜尋結果

搜尋到 659 篇相關文章與影音
吃香蕉提升免疫力，預防感冒
吃香蕉提升免疫力，預防感冒吃香蕉好處多！ 吃香蕉3個小時之後，白血球數量會增加，並且能維持48小時 不但可以提升免疫力，對預防感冒也有極佳的效果! 早餐就吃香蕉吧～ 香蕉熱熱吃更好！3食...
2014-11-03
29464
常刷舌頭分泌唾液 提供免疫力！
常刷舌頭分泌唾液 提供免疫力！今晚記得這麼做~刷牙時不要忘記刷刷舌苔喔！ 刷舌頭，分泌唾液，可以提高免疫力、促進消化、吸收等功能外，另有消除便秘及美膚作用 同時，讓味覺回復，吃淡口味的東西也...
2014-11-03
4792
體溫降低1度 免疫力下降30％
體溫降低1度 免疫力下降30％體溫降低一度（人體溫度應在36.5度），免疫力減弱30%以上唷！ 夏天的時候，大家都會開冷氣睡覺了嗎？ 小心冷氣開太強，容易感冒，免疫力也會變弱唷！多吹吹自然風...
2014-11-03
6425
每月spa或溫泉一兩次 有助免疫力提升！
每月spa或溫泉一兩次 有助免疫力提升！想跟他們一起舒服泡湯嗎^^ 每個月至少做1至2次spa溫泉，讓身體暖暖2小時，可以提升免疫力，舒服又享受！ 這個週末去泡個湯吧~ 對症泡溫泉 改善惱人慢性病 h...
2014-10-31
504
「大笑」多消耗20％卡路里、增加40％免疫力
「大笑」多消耗20％卡路里、增加40％免疫力開懷大笑的6個驚人好處！ 1.大笑比一般狀態多燃燒消耗20%卡路里 2.增加40%免疫力 3.止痛、消除發炎 4.緊實臉部肌肉，煥發皮膚光彩 5.分泌腦內嗎啡，...
2014-10-31
15512
壓力荷爾蒙節律失調，疲倦、睡不飽，小毛病通通上身！
壓力荷爾蒙節律失調，疲倦、睡不飽，小毛病通通上身！美好的早晨，你竟然發現自己明明睡足了8小時，卻怎樣也無法清醒、心情憂鬱、哈欠連連、腰痠背痛。小心，這些都屬「亞健康」症狀，生理時鐘紊亂、新陳代謝率下降，時間一久...
2014-10-14
224053
旅行驚人的健康秘密！活化殺手細胞、增加腦內α波，更自信！
旅行驚人的健康秘密！活化殺手細胞、增加腦內α波，更自信！旅行，是一件愉悅的事情。不管是事前的行程安排、旅途中見到各種新奇的人事物，或是結束後心靈上的充實感，總是讓人不禁再三回味，彷彿能忘卻所有煩惱。不過這些效果並非只...
2014-10-04
16293
科學證實！笑的神奇療效：抑制血糖、提高免疫
科學證實！笑的神奇療效：抑制血糖、提高免疫美國未來學家約翰．奈斯比特曾說：「快樂的微笑是保持生命健康的唯一藥石，它的價值千萬，卻不要花費一文錢。」看似誇大，但近年來的研究也發現，「笑」的確具有各種驚奇的...
2014-09-29
35323
秋意來襲！家常燉補「五寶甜品」養生益氣
秋意來襲！家常燉補「五寶甜品」養生益氣「燉補」是傳統的養生法，透過日常食材與具有療效的中藥材的搭配，完成一道道具有各式療效的湯餚，不僅可以提升身體的免疫力、促進新陳代謝的循環，並且適度改善、調理身體...
2014-09-03
15701
紫色抗老！蔬果營養由「顏色」決定
紫色抗老！蔬果營養由「顏色」決定多吃蔬果有益身體健康是眾所皆知的常識，然而每種蔬果營養成分迥異，保健效果也不盡相同，該如何吃才能均衡攝取？ 糖尿病專門醫、大阪府內科醫會會長福田正博表示，蔬果的...
2014-09-01
113621