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蜂膠回春強免疫!蜂膠5大功效、用法與副作用
蜂膠是由蜜蜂分泌的蜂蠟、花粉、樹脂混合的膠狀物質,具有隔離細菌、病毒,保護蜂巢與蜜蜂安全的功能,被譽為天然抗生素,日本抗老健康網站也推薦5個蜂膠美容保健的方法。
2022-10-24
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換季免疫力降!中風、顏面神經失調分不清,醫師教你一眼判斷自救
2022-10-19
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柿子的維生素C竟贏過奇異果!潤肺止咳、改善高血壓好處知多少
柿子是秋季的代表水果之一,柿子不但可以清熱、潤肺、止咳,也能醒酒、改善高血壓,雖然好處多多,但也記得別吃過量,否則容易引起腸胃不適。
2022-10-18
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確診一顆藥都沒吃!身心科醫師林奕萱免疫力好,靠的是平常不斷提醒病人的二件事
新冠肺炎疫情沒有盡頭令人悶爆,高雄阮綜合醫院身心科主治醫師林奕萱平日在診間替病患排憂解難,不料卻在北上開會後確診。確診後的她不靠一顆藥,只做兩件事對抗病毒。
2022-10-12
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吃素降低73%染疫重症風險!10種蔬食把腸道免疫力顧好顧滿
台北慈濟醫院刊登於國際營養相關期刊中的研究發現,「吃素」長者的新冠肺炎中重症人數,比葷食者明顯低,證實茹素的65歲以上新冠肺炎患者具有較低的重症機率。
2022-10-06
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流感症狀和普通感冒差在哪?A、B型流感2022一圖秒懂!上班族必看攻略(從快篩、疫苗到飲食)
不論A型流感或B型流感,症狀如全身痠痛、發燒、拉肚子等都與感冒不同,傳染力也更高!不論是學生、老人或上班族,都要注意流感疫苗施打,預防就從飲食做起
2022-10-05
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益生菌如何發揮「有效戰力」?益生菌黃金戰力大公開
有益人體健康的乳酸菌、酵母菌,都是廣義的益生菌,專業營養專家建議,必須從菌株、定殖率、存活率三大指標,精選有效戰力,完整好菌雷達,才能瞄準健康需求。
2022-10-03
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別讓益生菌「瞎忙」!調整體質必備營養1+1不NG
找到正確益生菌株調整腸胃健康體質,讓菌株在腸道長好長滿,蛋白質營養更是不容小覷,吃對蛋白質,提供足夠關鍵營養素,調整體質打好基底。
2022-09-29
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疫情升溫,BA.5可能掀2次確診潮?跟著譚敦慈防疫早餐維護免疫力
隨著新冠BA.5變異株已開始擴散,新冠疫情也可能再現高峰。在這樣的情況下,不少民眾更恐面臨2次確診的危機。此時,透過中醫茶飲、飲食增強面對病毒的免疫力
2022-09-12
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0卡飲料藏陷阱越喝越胖?減重名醫教你4飲食幫腸道「養瘦菌」
2022-09-09
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