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搜尋到 93 篇相關文章與影音
造成糖尿病、動脈硬化,腸漏症絕對別吃...|破解健康密碼
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2018-09-11
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益生菌怎麼挑?醫師圖文懶人包教你吃對益生菌
益生菌怎麼挑選?益生菌怎麼吃才有效?胃腸肝膽科張振榕醫師介紹常見益生菌種類、正確補充和挑選益生菌的重點,還有吃對食物才能讓補充益生菌更有效!
2018-08-28
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膝蓋痛買葡萄糖胺、記性差吃銀杏?藥師破解6大盲點
許多銀髮族會藉由保健食品補足日常營養不足或保健所需,但究竟該怎麼吃才對?藥師釐清6大銀髮族購買營養補充保健食品的常見迷思。
2018-07-13
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營養保健品真有效?藥師教你2原則挑對保健品
市面上營養保健品琳琅滿目,有些強調國外原裝進口,有些標榜特殊劑型好吸收,有些則說某種營養素含量有多高,面對眾多的營養補充品,該怎麼選,才能選出優質產品呢?
2018-05-12
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市售保肝成分哪個好?藥師解析8種護肝食品
肝病的盛行率堪稱為「國病」,而臺灣的民眾也最愛吃藥吃補來「保肝」,最常見的護肝食品有哪些?有哪些功效?藥師告訴您這樣挑選保健品、調整生活才最能養肝。
2018-05-04
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活到老吃到老!80歲爺爺這樣改善吞嚥障礙
老人家吃東西容易嗆到怎麼辦?吃東西不順暢,讓老人家變得不愛吃東西,就容易營養不良身體虛弱,而食物跑進氣管裡,更可能發生吸入性肺炎!透過簡單的方法,其實就能改善
2018-03-16
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薑黃登全球熱搜榜!3克入湯防癌護肝最夠力
薑黃怎麼吃?買了一罐薑黃粉,卻覺得一點也不好吃,不知道如何是好?日本料理研究家奥薗壽子研發的薑黃料理,讓人能每天輕鬆吃進薑黃的好處!
2018-01-25
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眼睛維他命魚油,眼科名醫:注意這些關鍵才真正護眼
保護眼睛、心臟、大腦的魚油怎麼挑?新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山建議從成分、雜質含量、魚體大小等重點挑選,才能正確補充魚油。
2017-12-26
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吃Q10防心臟病、顧血管?心臟名醫:4種人別吃Q10
吃Q10能夠保護心臟嗎?心臟內科醫師指出,Q10能減少自由基的傷害、避免動脈損傷,所以對於心臟血管疾病(缺血性心臟衰竭、心律不整、高血壓等)的改善有效。
2017-12-03
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營養師告訴你,如何聰明攝取完整營養
2017-09-30
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