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「中醫食療」的搜尋結果

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降膽固醇護血管、脂肪不堆積！中醫師大推冬瓜抗脂粥
降膽固醇護血管、脂肪不堆積！中醫師大推冬瓜抗脂粥煮藥膳粥可依照季節或食物本身作用搭配適合的養生食材，例如四季豆、赤小豆、冬瓜都有利水消腫作用。中醫推薦何首烏冬瓜抗脂粥，適合肥胖、體脂肪過高、高血脂患者食用。
2018-07-25
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芹菜降血壓！中醫推薦降血壓養生粥品
芹菜降血壓！中醫推薦降血壓養生粥品藥粥可以保護腸胃，也可調體腸胃功能，各種體質的人幾乎都適合食用。醫師推薦魚片芹菜降血壓粥，為高血壓有益藥膳，可穩定血壓，但芹菜鈉含量高，高血壓患者適量食用即可。
2018-07-17
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熱到無力「虛累累」？ 乾隆御用複方生脈飲　正確消暑又補氣
熱到無力「虛累累」？ 乾隆御用複方生脈飲　正確消暑又補氣如何排除體內水濕？夏天是排除體內水濕最好的季節，彭醫師建議夏天補氣可服用由人蔘、麥門冬、五味子組成的生脈飲。
2018-07-05
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你是濕熱體質嗎？清熱利濕4食材，幫身體內建除濕機！
你是濕熱體質嗎？清熱利濕4食材，幫身體內建除濕機！濕熱體質的人經常感覺肢體沉重、燥熱、疲勞感，小便經常呈深黃色。女性帶下色黃，外陰異味大，經常瘙癢等。專家建議多吃清熱祛濕、健脾胃利肝膽的苦瓜、黃瓜、茭白等食物。
2018-07-02
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一天3個關鍵時刻喝杯茶，養脾健胃更勝靈丹妙藥
一天3個關鍵時刻喝杯茶，養脾健胃更勝靈丹妙藥喝茶是一種非常實用的養生手段，至於怎麼喝，也是大有學問。年近百歲的中醫大師每天必喝三杯茶，而且早中晚喝不同的茶，其中蘊含的就是調理脾胃的養生理念。
2018-06-28
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清除膽固醇！中醫最推這粥品降血脂血壓、預防動脈硬化
清除膽固醇！中醫最推這粥品降血脂血壓、預防動脈硬化高血脂如何治療？高血脂治療應以控制飲食，加強體育鍛鍊為主，再配合中醫藥治療效果較好，中醫推薦的高血脂食療料理：薑黃海帶粥，有助降血脂血壓、防動脈硬化。
2018-06-23
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貧血勤補鐵？女中醫：健脾養血最適宜中藥是它
貧血勤補鐵？女中醫：健脾養血最適宜中藥是它貧血原因是什麼？貧血症狀有哪些？貧血容易有疲勞、虛弱、暈眩、心悸、呼吸急促、蒼白、注意較難集中、焦躁易怒、活動力差等現象，吳明珠中醫師建議健脾養血藥方。
2018-06-22
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傳承300年 乾隆御用複方 養氣續命生脈飲
傳承300年 乾隆御用複方 養氣續命生脈飲如何補氣和固氣？生脈飲可以發揮益氣生津、斂陰止汗等作用，但是主要功用在於補氣固氣，用於治療氣陰兩虛。
2018-06-20
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清熱利濕、消腫解便！痰濕體質飲食調養指南
清熱利濕、消腫解便！痰濕體質飲食調養指南痰濕體質常有體型肥胖、腹部肥滿、容易出油出汗等特徵，多吃粗糧、利濕化痰的食物，少吃肥甘厚味與酸性、寒涼、生澀食物，專家推薦杏仁、芹菜、黃豆芽、海帶等食物排濕消腫
2018-06-15
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糖尿病忌吃粥？97歲老中醫推這碗排糖毒
糖尿病忌吃粥？97歲老中醫推這碗排糖毒糖尿病的特點就是血糖尿糖過高、吃多喝多尿多、消瘦疲乏。糖尿病患要避免喝白粥，以免血糖、胰島素快速上升，影響血糖控制，中醫專家推薦玉米鬚黑豆粥，有助解毒、控制血糖
2018-06-14
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