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「不可逆」腎衰警訊！這4個數值高，小心腎臟跟著倒楣！
同時患有高血壓、高血糖、高血脂的民眾，其腎功能正常的比例僅有64.6％，顯示民眾罹患三高種類越多，代表其腎臟功能越不好。三高會導致血管慢性發炎，造成腎臟損傷
2019-04-19
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新年必備三糕小心身體也三高！飯後這樣做CP值超高
過年期間，應避免「高油、高鹽、高糖」做出來的食物。傳統過年三糕「年糕、發糕、蘿蔔糕」屬於非原生食品，吃太多當心造成身體負擔，過年瓜棗類零嘴則要小心高熱量
2019-01-29
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避免肥胖就能防乳癌！醫師的外食4原則｜江坤俊醫師｜名醫的餐桌
2018-12-01
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山藥當令補氣，護胃、防癌又抗老！
山藥獨特的黏稠口感，竟然含有多種健康功效！山藥不僅能夠消除疲勞、強壯身體，還能抗老化；有高血壓、高血糖、高血脂的三高患者，更不能放過這個天然食材！
2018-11-20
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腎病症候群成因與治療，尿有泡泡久不散注意腎病警訊
腎病症候群是什麼？腎病症候群並不是一種疾病，而是某些疾病可能引發的特定身體狀態和症狀，它指的是腎臟中微血管受損，導致過濾功能發生異常，常出現蛋白尿和水腫等症狀。
2018-10-29
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三高、糖尿病能吃月餅嗎？營養師圖解聰明避開地雷
月餅從皮到餡都富含高油、高糖，熱量幾乎與正餐相同，而對許多慢性病友如糖尿病、高血壓或高血脂症的威脅更大。月餅怎麼吃才好？慢性病患只能忌口嗎？倪曼婷營養師一次解析
2018-09-23
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跨一步就能降三高！每天20分鐘，控血糖甩內臟脂肪
【早安健康／易天華（舞蹈教育家、台灣提倡運動治療第一人）】為什麼一步活氧操可以降三高？ 降血壓的「大雁功法」、降血糖的「十全甩手操」及降血脂的「沖拳打」，源自家...
2018-09-16
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牛蒡：「纖維之王」減脂解便秘良伴！牛蒡抗癌消腎炎
牛蒡豐富的食物纖維及多酚，有效改善便秘、延緩老化。稍偏粗硬的口感可帶來飽足感，是減肥時的最佳良伴。
2018-09-12
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眼中風前兆：眼前一黑、秒殺視力，眼中風治療：搶救黃金90分鐘｜眼科醫師鐘珮禎｜健康顧眼睛
2018-07-06
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快試試，你能站著穿襪子嗎？瘦下半身必學3動作
有些人有下半身肥胖的問題而不自知！除了影響外表，還會增加罹患心血管疾病的機率，且許多心血管疾病會致死！日本瘦下半身專家飯澤芳明教您自我檢測並提供預防方式！
2018-04-28
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