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有運動膽固醇還是高?醫師說一招降壞膽固醇比你慢跑還有用
膽固醇主要跟飲食還是有關,單靠運動效果有限,八成膽固醇是肝臟自行合成!飲食應避開「動物性飽和脂肪酸」的食物,是促使肝臟生合成膽固醇的原料。
2022-05-31
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腎功能急速衰退!三高最怕2地雷加速毀腎、增心血管死亡率
2022-05-21
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「獨臂刀王」王羽辭世,享壽80歲!掌握333守則預防腦中風
一代武俠巨星「獨臂刀王」王羽(王正權)驚傳過世,享年80歲!王羽過去曾於2011年曾經罹患腦中風,並於2015年底在泰國機場因二度腦中風暈倒送醫。
2022-04-05
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愛吃早午餐竟三高上身、增膽結石風險?4個訣竅幫你逆轉威脅
早午餐式不少民眾的最愛,不過,若長期吃高油脂的早午餐,不僅容易令人發胖,還恐造成三高問題。儘管如此,若想偶爾來頓早午餐滿足自己,又該怎麼吃才能兼顧健康呢?
2022-03-31
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逆轉糖尿病,3招快學起來!平甩功、健走,中醫教你控制血糖不求人
2022-03-31
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人人怕三高,卻忽略最傷腎第四高!不想洗腎3個基本功預防「高腎壓」
台灣竟也擁有「洗腎王國」、「洗腎之島」的惡名嗎?慢性腎臟病患者高達12%,平均每8人就有1人得病。然而,雖然患者眾多,但知道得病的民眾卻僅有1成
2022-03-18
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新冠死亡病例80%有慢性病!70歲前台大醫煲湯清血管3招抗三高
三高問題是國內常見病症,通常多發生在中老年人族群。在目前新冠疫情持溫不減、人人自危的情勢下,新冠病毒雖然攻擊對象不分老幼,但點開確診者及重症死亡案例資訊,多是有
2022-03-10
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香菜水排重金屬逆轉洗腎?搞錯了!小心高血鉀致命,2要訣真正保腎
2022-03-10
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寒流2天82人猝死!心肌梗塞6症狀沒胸痛也要小心,在家必做3件事防猝死
有三高、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病患者,冷天連洗熱水澡、泡溫泉都要特別小心,否則很容易因心律不整,導致心肌梗塞、腦中風發作,猝死機率大增。
2022-02-22
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除夕氣溫下探10度!天冷洗澡3個重點小心溫差比低溫還要命
除夕可能下探十度,不少民眾會以泡熱水澡驅寒添暖意,若出現頭暈、胸悶等症狀時,應立即離開浴缸;有嚴重心血管疾病的朋友則不適合泡澡。
2022-01-28
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