早安健康

精選書摘

營養師Stella

營養師Stella

從事營養工作20年以上,曾任減肥中心、診所、美商公司及健康學習中心營養師,專精飲食營養、保健營養、減重等領域/著作:《減肥新發現:不用算卡路里的減肥法》、《黃金比例好身材:營養師的纖體處方》、《抗病養生高免疫蛋》/部落格:營養師Stella的減肥&營養部落格/Facebook:營養師Stella
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鄭雲龍 脊椎保健達人

鄭雲龍 脊椎保健達人

現任身體智慧有限公司執行長,同時也是脊椎力學專家、作家、發明家及著名講師,擁有多項專利及影音著作,曾受邀於海內外各大企業、機構擔任講師,受邀演說場次超過3000場,使命是整合健康促進、身心學及脊椎保健技巧,協助民眾創造自己的健康。
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測試作者

測試作者

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營養學專家吳映蓉博士

營養學專家吳映蓉博士

台灣營養基金會執行長、台北醫學大學保健營養系兼任助理教授、中華民國肥胖研究學會理事。專業資格:中華民國營養師國家考試合格、台灣營養學會會員、中華民國肥胖研究學會會員。著作:《永不復胖的逆轉餐盤飲食法》、《吃對了才有好情緒》、《瘦不了的錯誤》、《五色蔬果健康全書》、《營養學博士教你吃對植化素》。
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李長祐 醫師

李長祐 醫師

台北醫學大學附設醫院牙科部牙周病科專任主治醫師、牙醫學碩士
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美味人妻KT謝凱婷

美味人妻KT謝凱婷

人氣料理網站「HowLiving美味生活」創辦者,是料理研究家、食譜作家和食物攝影師。擅長中式、西式和日式等跨國界料理,專注飲食生活和餐桌氛圍營造,並融合許多嶄新創意和個人風格。作品常見於各大媒體和雜誌,多次接受台灣和美國知名媒體專訪,並為《商業周刊》《親子天下》《蘋果日報》和《早安健康》專欄作家。

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女人迷womany

女人迷womany

為了世界可愛,我們無所不在!
亞洲最走心女力社群媒體,在台推動性別啟蒙運動,百萬網友的最信賴!關注女人全方位議題,從職場發展、旅行玩樂、時尚彩妝、生活風格到愛性情慾,堅持走心、給力,連結世界多元觀點!

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池永昌 醫師

池永昌 醫師

永承診所長島乳房醫學影像中心院長、敏盛綜合醫院影像醫學科資深主治醫師,從事乳房醫學影像判讀資歷超過20年,致力於女性健康、乳癌防治。成立全台首家以防治乳癌為專業的長島乳房醫學影像中心:『不要因乳癌失去乳房、不應因乳房失去生命。』是池永昌醫師推動乳癌防治最重要的口號。
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無毒專家白佩玉Kelly

無毒專家白佩玉Kelly

自從小女兒出現嚴重異位性皮膚炎,讓她決定找尋天然無毒食材來改善女兒健康,從2003年開始,不破壞環境引進純海水、堅持不用藥,經過無數次失敗,終於養出台灣第一的天然無毒蝦。此後,她繼續以「為孩子找真食物」的心情,推廣「無毒食材」及「真食物的觀念」,喚起更多人對於食物與健康的重視。
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健身筆記

健身筆記

瑜珈有氧、健身健美的知識這裡通通有,減重塑身更美更健康的資訊都在健身筆記。不管你是想吸收新知,還是想要跟著老師動一動,來健身筆記就對了!歡迎和我們一起來健身,變得更美更帥更健康!

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