《早安健康》資深編輯，貓派，熱愛閱讀、音樂與各種讓生活變健康的小習慣。曾從近百公斤成功瘦身30公斤、逆轉糖尿病，親身實踐「每天都做得到的健康」。近年喜歡健身、騎單車、跑步，近期更愛上編織，努力成為一手握筆、一手拿毛線的健康系織男。