冬天氣候乾燥，容易出現皮膚乾癢的情形
，根據中醫學的觀點屬於「營血不足」所造成的發癢，皮膚表面雖不會出現疹子，但乾癢症狀卻讓許多人困擾。這時可以選用一些促進血液循環的養血藥材，讓皮膚的血液供應充足，就可以改善冬季癢。●茶飲材料
當歸3錢、雞血藤3錢、丹參3錢、桂枝2錢、紅棗5顆。
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●作法
將上述藥材放入不鏽鋼鍋中，加入1000c.c.的水，先將水煮滾後，轉小火續煮30分鐘即可。
●功效
當歸、雞血藤有養血的功效，雞血藤可以通絡；丹參、桂枝可以促進血液循環，幫助皮膚的代謝上升，改善皮膚癢；紅棗有補氣的功效，也可增加茶飲口感。
●小提醒
這道茶飲適合冬季皮膚乾癢的朋友飲用，希望面色紅潤的女性、特別是貧血容易頭暈，或有心血管疾病的人也都有保護的效果。
愛群中西聯合婦產科 陳曉萱院長
影片製作／賴合新
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