【早安健康／涉谷昌三（行動心理學者）】
或許是我的偏見也說不定，「夢想」這樣的字眼雖然適合年輕人，但總覺得和老年人一點也不搭軋。雖然有「懷抱夢想的少女」這樣的話，但「懷抱夢想的老人」？怎麼說呢，做夢不是年輕人才有的特權嗎？
但是，有個人力派遣公司所做，關於「我的夢想」的問卷調查，六十歲以上的人也擁有夢想。夢想的內容是「旅行(23%)」「學習(16%)」「好好過生活 (14%)」等等，因為都不是遙不可及的夢想，我像只要立定計劃就能實現吧。
退休後的男性懷抱怎樣的夢想呢、新的開始，從改變彼此的「分擔關係」做起
退休後的男性懷抱著怎樣的夢想呢？或許是我的偏見也說不定，「夢想」這樣的字眼雖然適合年輕人，但總覺得和老年人一點也不搭軋。雖然有「懷抱夢想的少女」這樣的話，但「懷抱夢想的老人」？怎麼說呢，做夢不是年輕人才有的特權嗎？
但是，有個人力派遣公司所做，關於「我的夢想」的問卷調查，六十歲以上的人也擁有夢想。夢想的內容是「旅行(23%)」「學習(16%)」「好好過生活 (14%)」等等，因為都不是遙不可及的夢想，我像只要立定計劃就能實現吧。
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但在其中有個令人驚訝的結果：想要「和妻子一同實現夢想」的男性有是全體問卷的最高；而另一方面「想要和先生一起完成夢想」的女性為乎隨著年紀增長，男性有被女生拋棄的傾向。
但這是經年累月而成，先生會有這樣的狀況其實也有跡可循。舉例來說，妻子在結婚之初，對婚姻生活懷抱著各式各樣的夢想：「星期天全家人一起在庭園烤肉」或是「我拉小提琴、小孩學中提琴、先生則是大提琴，一家人愉快的四重奏」等等，但是事實是老公星期日是高爾夫，偶爾邀他去聽演奏會竟然中途還睡著了。
「和丈夫一起實現我的夢想是不可能的……」或許妻子早就放棄也說不定。另一方面，因為先生十分忙碌，也只好將兩人的夢想延到退休之後了。
等到先生終於退休，想著是時候完成夫妻之間的夢想時，太太卻已從「夢想中退休」，唉呀！晚了三十年啊。
而且這也是因為男性無論何時都在做夢，有愛做夢的傾向；而女性則較快從夢裡清醒的緣故吧。但兩人一起從夢裡清醒面對現實也是很重要，也許能再一次找到搭配的可能性也說不定。
新的開始，從改變彼此的「分擔關係」做起
要重建夫妻關係，最簡單的就是「做同樣的事情」、「有共同的興趣」。這是當夫妻覺得「現在還有什麼好說的」時打破僵局、解除沉默危機的一線光明；「增加共通體驗」可以突破「夫妻再婚」的瓶頸。
但這是經年累月而成，先生會有這樣的狀況其實也有跡可循。舉例來說，妻子在結婚之初，對婚姻生活懷抱著各式各樣的夢想：「星期天全家人一起在庭園烤肉」或是「我拉小提琴、小孩學中提琴、先生則是大提琴，一家人愉快的四重奏」等等，但是事實是老公星期日是高爾夫，偶爾邀他去聽演奏會竟然中途還睡著了。
「和丈夫一起實現我的夢想是不可能的……」或許妻子早就放棄也說不定。另一方面，因為先生十分忙碌，也只好將兩人的夢想延到退休之後了。
等到先生終於退休，想著是時候完成夫妻之間的夢想時，太太卻已從「夢想中退休」，唉呀！晚了三十年啊。
而且這也是因為男性無論何時都在做夢，有愛做夢的傾向；而女性則較快從夢裡清醒的緣故吧。但兩人一起從夢裡清醒面對現實也是很重要，也許能再一次找到搭配的可能性也說不定。
新的開始，從改變彼此的「分擔關係」做起
要重建夫妻關係，最簡單的就是「做同樣的事情」、「有共同的興趣」。這是當夫妻覺得「現在還有什麼好說的」時打破僵局、解除沉默危機的一線光明；「增加共通體驗」可以突破「夫妻再婚」的瓶頸。
做丈夫的可以選擇加入太太參與的社團，只是這樣你跟妻子的人際關係就像濕掉的落葉那樣完全重疊；如果兩人的興趣一致的話，兩個人一起嘗試些新的事物也是個不錯的選擇。
常見中高齡的夫婦一起享受爬山或旅行之樂，但一看到平常在家做的事情原封不動被搬到外頭上演，心中不禁覺得「做太太的不會覺得不高興嗎」。
即使到了山上，做飯的還是太太；住在飯店房間，丈夫脫下亂丟的衣服還是太太收拾。這樣出門跟在家裡有什麼兩樣。對妻子來說應該會覺得「與其跟丈夫旅行不如跟朋友一起出門還來得愉快些」吧。
所謂的「分擔關係」，指的是夫妻的權責大多就像在家庭中那般，沒有變化。既然沒有變化，那就改變它；難得出趟門，丈夫說「今天我來做飯」，然後像個男人來個野炊。又或是豪氣地說「今天就別管那些了」，住在旅館讓妻子舒舒服服放鬆一下，總之需要花點心思去改變。
要是丈夫能這樣改變彼此的權責分擔，那做太太的也會心甘情願地跟對方在一起。
發展新的興趣也可以成為改變彼此分擔權責的一個起點。在同居了幾十年的地方、共處幾十年的環境當中突然說要改變彼此分擔的工作，那肯定是困難的；但如果是在對彼此都陌生的新環境當中，兩人就可以重新建立彼此的關係。
參加新的社團時，在群體中彼此扮演跟過去不同的角色或許會比較好；在新的關係當中妻子看起來會有些「陌生」，這種陌生會讓你感到妻子與在家中時有些不同，將妻子當成「外人」重新交往一下吧！
本文摘自《50+開始過愉快生活的心理學》／涉谷昌三（行動心理學者）／麥浩斯
看了這篇文章的人，也看了...
常見中高齡的夫婦一起享受爬山或旅行之樂，但一看到平常在家做的事情原封不動被搬到外頭上演，心中不禁覺得「做太太的不會覺得不高興嗎」。
即使到了山上，做飯的還是太太；住在飯店房間，丈夫脫下亂丟的衣服還是太太收拾。這樣出門跟在家裡有什麼兩樣。對妻子來說應該會覺得「與其跟丈夫旅行不如跟朋友一起出門還來得愉快些」吧。
所謂的「分擔關係」，指的是夫妻的權責大多就像在家庭中那般，沒有變化。既然沒有變化，那就改變它；難得出趟門，丈夫說「今天我來做飯」，然後像個男人來個野炊。又或是豪氣地說「今天就別管那些了」，住在旅館讓妻子舒舒服服放鬆一下，總之需要花點心思去改變。
要是丈夫能這樣改變彼此的權責分擔，那做太太的也會心甘情願地跟對方在一起。
發展新的興趣也可以成為改變彼此分擔權責的一個起點。在同居了幾十年的地方、共處幾十年的環境當中突然說要改變彼此分擔的工作，那肯定是困難的；但如果是在對彼此都陌生的新環境當中，兩人就可以重新建立彼此的關係。
參加新的社團時，在群體中彼此扮演跟過去不同的角色或許會比較好；在新的關係當中妻子看起來會有些「陌生」，這種陌生會讓你感到妻子與在家中時有些不同，將妻子當成「外人」重新交往一下吧！
本文摘自《50+開始過愉快生活的心理學》／涉谷昌三（行動心理學者）／麥浩斯
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