【早安健康／邱品齊醫師】仔細探究目前市場上的保養程序，會發現有些實在不需要甚至還可能造成傷害..
理論上對於皮膚來說應該要「護角質」而不是「去角質」。大家都聽過「去角質」的保養程序，市面上也有很多「去角質」的相關產品與處理，但以皮膚生理學來看角質層是皮膚最外層，擔負著保護內在組織與器官的重要職責。
無論是皮膚的觸感、平滑感、亮度及透明度與角質層有關；皮膚的保濕度、膚色、膚質與健康也跟角質層有著密切關係。理論上對於皮膚來說應該要「護角質」而不是「去角質」！但為什麼市面上還是有這麼多人喜歡去角質呢？
理論上對於皮膚來說應該要「護角質」而不是「去角質」。大家都聽過「去角質」的保養程序，市面上也有很多「去角質」的相關產品與處理，但以皮膚生理學來看角質層是皮膚最外層，擔負著保護內在組織與器官的重要職責。
無論是皮膚的觸感、平滑感、亮度及透明度與角質層有關；皮膚的保濕度、膚色、膚質與健康也跟角質層有著密切關係。理論上對於皮膚來說應該要「護角質」而不是「去角質」！但為什麼市面上還是有這麼多人喜歡去角質呢？
請勿設定超過兩組超連結
請勿設定超過三組超連結
請勿設定超過五組超連結
有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有有需求書沒有需有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需超級連結!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
測試資料請你複製URLhttps://media-sit.h2u.io/
主要有以下幾個常見的說法：
去角質皮膚會比較滑順！？
真相是皮膚的角質有一定的代謝時程，過度去角質就很像是揠苗助長，很容易讓皮膚受傷而造成敏感發紅的不舒服徵狀。剛使用完摩砂產品或去角質後會發現皮膚比較滑順，就很像工藝品使用砂紙或研磨拋光使表面平整光滑，但因為皮膚本身並非木頭或金屬做的而是活的組織，使用物理性的方法去角質一旦過度就很容易造成傷害（摩擦用力過度、使用頻率過度、顆粒過度粗糙…都會出問題），是否需要追求一時的滑順感造成皮膚長期的副作用是需要注意的。
去角質可以減少痘痘！？
真相是物理性去角質的方法並無法減少痘痘，反而常因為過度摩擦而造成毛囊開口傷害而產生粉刺痘痘。使用正確適當的化學性去角質產品（果酸或水楊酸），對於調理毛囊角質代謝才較有幫忙。但這部分已經屬於特殊保養範圍，如有需要選用的話，建議先諮詢皮膚科醫師的意見後再使用，因為所使用的產品濃度、時間、方式與頻率都需要因人調整。
還有哪些對於去角質的誤解呢？下一頁看看邱品齊醫師的更多專業護膚解說吧！
去角質可以除去老廢角質促進新生！？
真相是角質層中的角質細胞本來就是老廢的！這是皮膚角質細胞生理代謝中很重要的過程，雖然是老廢的但並非無用，反而對於皮膚來說角質層是很重要的，只要皮膚是健康的每天固定的清潔洗臉就可以讓角質持續更新；再來只要維護好角質層本身的保濕功能角質就會自行更替脫落，也就是說只要把皮膚顧好，不需要額外去角質，角質也會自行代謝。
而且皮膚經人為去角質後是比較脆弱的，這時候雖然經皮吸收會比較快，但經皮水分散失也會大大增加！很多人只想到去角質（含磨砂產品、鑽石微雕與微晶磨皮）可以讓後續保養成分吸收的快一點、多一點，但沒有想到的是它是犧牲角質層原本的保濕功能換來的。
而且後續的保養產品一但沒有慎選，亂七八糟複雜危險的成分也就長驅直入到皮膚內，於是過度不當去角質的人皮膚不但會變乾還會變敏感，所以我建議一般皮膚的基本保養程序並不需要「去角質」。
去角質可以改善膚色增加亮度！？
這部分的確是沒錯因為角質層被你磨薄了，於是光線穿透也會增加視覺上也就會感到膚色變白變亮。
但這部份所犧牲的就是皮膚防禦力下降紫外線的穿透也會變多，如果去角質後沒有好好注意防曬保護措施，反而容易誘發黑斑的生成以及色素沉澱，像是含果酸的產品衛生單位都已經規定要註明警語：「使用後可能會增加皮膚對陽光敏感及曬傷可能性、使用後需注意防曬、穿著保護衣物及一週內避免過度陽光曝曬…」等，但市售的磨砂產品卻沒有廠商提醒消費者應該要注意以上的事情。
最後還是想提醒大家，市面上有很多似是而非的保養說法，都是積非成是或不求甚解所造成的，想要好好照顧皮膚讓肌膚永保安康，自己一定要對肌膚保養的真正內涵有所認識了解！
「該做的再做，不該做的不要亂試」
「小心駛得萬年船，肌膚保養有保庇」
作者簡介：邱品齊醫師，中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任。部落格：邱品齊醫師幸福美肌學院、FB：邱品齊醫師幸福美肌大公開
看了這篇文章的人，也看了…
想讓肌膚滑順透亮？皮膚科醫告訴你4原因不該強求「去角質」
繼續閱讀下一篇推薦文章