胸口像被重物壓住恐是心臟病發前兆！這樣做防心血管病

【早安健康／劉育志、白映俞（外科醫師）】認識慢性病—狹心症

1. 冠狀動脈疾病發病的原因

冠狀動脈是負責輸送血液及氧氣到心臟，假使冠狀動脈受損、阻塞，心臟無法獲得足夠的血液及氧氣，因而失去功能，患者就有生命危險。
塞住冠狀動脈的是什麼東西呢？答案是「粥狀斑塊」，一種膽固醇沉積物。健康的血管原本是具有彈性的，但粥狀斑塊會逐漸堆積在受破壞的血管內壁，並引來凝血因子附著和發炎反應，血管變得狹窄又沒彈性，供應到心臟的血流就減少了。
假使患者正在運動、大吃大喝、情緒起伏大、身處的環境太冷，心臟的工作量增加，冠狀動脈卻因阻塞而血流不足，患者的心肌會因此缺氧。我們口語中說的「狹心症」，狹窄的地方並不是心臟本身，而是供應心臟的血管冠狀動脈出現了狹窄病變。

2. 哪些人容易冠狀動脈阻塞？

• 抽菸：不管是自己抽菸或吸入二手菸，都會大幅提高心血管疾病的機會。
• 年紀大：年紀愈大，血管受損狹窄的機會愈大。
• 男性：男性比女性有更高的罹患機率，但女性在停經後，罹患的機會就會上升。
• 高血壓：血壓上升會造成血管變硬減少彈性，血流因而受阻。
• 高膽固醇：會增加血管內形成粥狀斑塊的機會。
• 肥胖、缺乏運動、壓力大等其他原因也會讓前述幾項危險因子惡化，因而增加冠狀動脈阻塞的機會。

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