熬夜容易發胖，也會讓代謝能力老上10歲～
美國芝加哥大學研究，只要熬夜四個晚上，身體裡的肥胖細胞，就對胰島素的敏銳度下降30%，導致身體控制不了食慾，代謝也不好，很容易變胖喔～
今晚還是早點上床睡覺吧！
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