年假注意！一名40多歲粉領族趁連續假期「趕進度」，一口氣連續5天飆完想看的影集，赫然發現看東西時出現彩虹般的光暈，眼睛發紅脹痛，急忙就醫。診察發現是虹彩炎合併青光眼，已經傷及視神經、視野缺損，若沒有及時就醫將造成無法挽回的後果。
虹彩炎是什麼？眼科醫師鐘珮禎說明，虹彩等同於眼睛的光圈，是血管豐富的組織，一旦發炎會引發一連串免疫細胞發炎反應，症狀包含視力模糊、產生彩虹般暈開的光暈、眼睛發紅腫痛。
虹彩炎是什麼？眼科醫師鐘珮禎說明，虹彩等同於眼睛的光圈，是血管豐富的組織，一旦發炎會引發一連串免疫細胞發炎反應，症狀包含視力模糊、產生彩虹般暈開的光暈、眼睛發紅腫痛。
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此外，醫師補充，連續假期也常發生「眼過勞」，這是一種黃斑部視網膜下積水的病症，視野中心會感覺偏暗、色彩不鮮艷、飽和度低，甚至感到影像扭曲或變小，也要特別注意。
【假期正確用眼，預防眼睛疾病】
- 適量補充蝦紅素：蝦紅素的抗氧化能力是葉黃素2.75倍、維他命E的500倍，主要能作用在睫狀肌，放鬆眼睛、改善疲勞，蝦子、鮭魚都是能夠補充的食物。
- 避免熬夜、作息正常。
- 追劇、看電視、使用3C產品，每30分鐘要轉移視線，看遠方6公尺的位置3分鐘。
- 適度運動。
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