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不同水果混著吃,減少糖分攝取

早安健康粉絲團
2014-11-17 08:00:00
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不同水果混著吃最好,因為有些水果的糖份偏高,例如釋迦、香蕉等,但如果和其他水果混著吃,像是芭樂,就能減少糖分攝取喔~

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