日本名醫也在做的自律神經整理術！4個整理心法，空間到身心都煥然一新

小林弘幸建議包包選擇有口袋、隔層、方便收納的包包，日常維持包包整潔，需要的東西就放在固定位置，保持一目瞭然、隨手可取的狀態，就不用在需要用到物品時「翻箱倒櫃」找不到，越找越亂、越找越煩心！

參考資料:

1. ｢老い｣を制するとは｢片づける｣を習慣にすること 鞄の中が乱れると自律神経も乱れる | 健康 | 東洋経済オンライン
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