菠菜可加油燙過,去除苦澀早安健康粉絲團 2015-03-04 08:00:00 3,034 收藏 分享 喜歡吃菠菜嗎? 菠菜吃起來,容易有澀澀的口感,可以在沸水中加油汆燙,或是加一點糖去煮,吃起來就會比較順口囉~→當季的尚青!冬天7大好蔬菜,補血、抗癌、顧胃又減脂資料來源:《400道蔬菜料理聖經》關鍵字:菠菜 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 葡萄含有豐富的白藜蘆醇~能延長細胞壽命牙口不好最容易蛋白質吃太少!4招把餐點加值變「好吃」20年來每晚這樣做,名主持人83歲還活躍在第一線30秒測出腕隧道症候群!這樣做不手麻避免神經壓迫