喜歡吃菠菜嗎? 菠菜吃起來,容易有澀澀的口感,可以在沸水中加油汆燙,或是加一點糖去煮,吃起來就會比較順口囉~→當季的尚青!冬天7大好蔬菜,補血、抗癌、顧胃又減脂資料來源:《400道蔬菜料理聖經》
菠菜可加油燙過,去除苦澀早安健康粉絲團 2015-03-04 08:00:00 3,303 收藏 分享 喜歡吃菠菜嗎? 菠菜吃起來,容易有澀澀的口感,可以在沸水中加油汆燙,或是加一點糖去煮,吃起來就會比較順口囉~→當季的尚青!冬天7大好蔬菜,補血、抗癌、顧胃又減脂資料來源:《400道蔬菜料理聖經》關鍵字:菠菜 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 博士教你解決99%疾病!喝水啟動長壽基因高血壓傷腦,失智風險達1.7倍!3類型高血壓該如何改善?營養師為丈夫特調「蔬果拿鐵」,讓高血壓停藥,腸道也清乾淨睡前趴著放鬆骨盆,就能平衡女性荷爾蒙!