頭痛按手也有用!日本針灸按摩中醫師高橋華王表示,按壓虎口的動作可以緩和疲勞和血管擴張導致的頭痛,趕走籠罩在頭部的昏沉以及暈眩感,重振精神。
【緩解頭痛按摩】
- 將兩手的食指和拇指彎成C和逆C的形狀,兩手的指尖同時捏住另外一隻手的虎口。
- 不需要扭轉或是其他動作,只要以「稍微感到疼痛」的力度確實按壓就好。
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