【早安健康／蔡經謙報導】2023年夏季的連續高溫令台灣民眾難以忍受，氣象達人彭啟明更是分享，2023年7月的地表、海面溫度都破紀錄，「誇張到令人擔心」。根據日本總務省統計，光7月因中暑送醫的案例便超過3萬4千例，讓日媒將今年的酷暑稱為「災害級」。日本專家提醒，一旦中暑，未來5年後白內障患病機率將上升4倍！
白內障是眼球中正常的蛋白質受損，讓水晶體變得混濁，導致光線無法穿透水晶體，影像無法聚焦於視網膜，令患者視力下降的疾病。最初可能僅是不痛不癢的視力衰退、單眼複視、閱讀需要較強的光、夜間視力較差等症狀，時間久了則會引起視力模糊、眼前影像變形。
白內障是眼球中正常的蛋白質受損，讓水晶體變得混濁，導致光線無法穿透水晶體，影像無法聚焦於視網膜，令患者視力下降的疾病。最初可能僅是不痛不癢的視力衰退、單眼複視、閱讀需要較強的光、夜間視力較差等症狀，時間久了則會引起視力模糊、眼前影像變形。
中暑讓白內障風險增4倍！醫：如蛋白加熱變白色
請勿設定超過六組超連結
請勿設定超過六組超連結
請勿設定超過兩組超連結
請勿設定超過三組超連結
有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有有需求書沒有需有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需超級連結!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
測試資料請你複製URLhttps://media-sit.h2u.io/
金澤醫科大學眼科學講座教授佐佐木洋指出，自己從1996年開始研究紫外線與白內障之間的關係，近年發現，不僅紫外線，就連「熱」也與白內障有關。
他在分析了2016年1月到2023年2月為止的255萬8千人資料後發現，和沒有中暑過的60多歲民眾相比，曾中暑過的60多歲民眾，5年後罹白內障的風險會增加超過4倍。不只高齡者，中暑會提高白內障風險的狀況，在30多歲、40多歲、50多歲等年輕世代上，也都得到同樣的結果。
佐佐木洋說明，當眼睛內部的溫度升高的話，構成水晶體的蛋白質就會變性，讓水晶體變得混濁，若用容易理解的方式說明，就好像生雞蛋加熱時，蛋白受熱而變白一般。而一旦水晶體變混濁，便無法恢復原狀，只能過手術治療。
因此佐佐木洋建議，在回到家後，若因連日酷暑導致體溫比平時還要高，或有中暑症狀，除了該冷卻頸部、腋下等處幫助降溫外，也要冷卻眼部，可能可以減少白內障風險。
日常預防白內障方法下一頁看更多！
若要預防中暑，除了讓人體降溫、多喝水、補充電解質外，防曬也是重要的一環。衛福部就曾建議，在應擦防曬、撐陽傘、戴寬邊遮陽帽與太陽眼鏡。太陽眼鏡具有預防紫外線的功效，根據高醫大附設中和紀念醫院衛教資料，眼睛會受紫外線影響，導致水晶體的不溶性蛋白質含量增加而形成白內障。
佐佐木洋研究團隊也曾發現，非洲坦尚尼亞的成人，年紀輕輕罹患白內障的比例相當高，甚至有不少50歲以上的高齡者失明，推測是因當地民眾從小長時間暴露在紫外線環境下有關。
台灣的年輕民眾也別掉以輕心，阮綜合醫院眼科科主任曹維珊受媒體訪問指出，臨床上有許多50歲以下的「年輕型白內障」病例常與紫外線傷害。由於預防勝於治療，建議民眾中午～下午3點前後，外出最好配戴太陽眼鏡、遮陽帽以保護眼睛。
參考資料:
看了這篇文章的人，也看了...
他在分析了2016年1月到2023年2月為止的255萬8千人資料後發現，和沒有中暑過的60多歲民眾相比，曾中暑過的60多歲民眾，5年後罹白內障的風險會增加超過4倍。不只高齡者，中暑會提高白內障風險的狀況，在30多歲、40多歲、50多歲等年輕世代上，也都得到同樣的結果。
佐佐木洋說明，當眼睛內部的溫度升高的話，構成水晶體的蛋白質就會變性，讓水晶體變得混濁，若用容易理解的方式說明，就好像生雞蛋加熱時，蛋白受熱而變白一般。而一旦水晶體變混濁，便無法恢復原狀，只能過手術治療。
因此佐佐木洋建議，在回到家後，若因連日酷暑導致體溫比平時還要高，或有中暑症狀，除了該冷卻頸部、腋下等處幫助降溫外，也要冷卻眼部，可能可以減少白內障風險。
日常預防白內障方法下一頁看更多！
白內障50歲以下年輕族群也會得！戴太陽眼鏡、帽子防紫外線超重要
若要預防中暑，除了讓人體降溫、多喝水、補充電解質外，防曬也是重要的一環。衛福部就曾建議，在應擦防曬、撐陽傘、戴寬邊遮陽帽與太陽眼鏡。太陽眼鏡具有預防紫外線的功效，根據高醫大附設中和紀念醫院衛教資料，眼睛會受紫外線影響，導致水晶體的不溶性蛋白質含量增加而形成白內障。
佐佐木洋研究團隊也曾發現，非洲坦尚尼亞的成人，年紀輕輕罹患白內障的比例相當高，甚至有不少50歲以上的高齡者失明，推測是因當地民眾從小長時間暴露在紫外線環境下有關。
台灣的年輕民眾也別掉以輕心，阮綜合醫院眼科科主任曹維珊受媒體訪問指出，臨床上有許多50歲以下的「年輕型白內障」病例常與紫外線傷害。由於預防勝於治療，建議民眾中午～下午3點前後，外出最好配戴太陽眼鏡、遮陽帽以保護眼睛。
參考資料:
- 氣象達人彭啟明:熱得誇張到令人擔心
- 霧颯颯退散 漫談人工水晶體
- 白內障介紹
- 熱中症で「白内障」リスク4倍！ 大学教授の追跡調査でリスク判明
- 紫外線與眼睛
- 紫外線帶來白內障等3大視力危機！5個對策幫眼睛防曬防失明
- 紫外線成眼疾殺手 營造工不到50歲白內障
看了這篇文章的人，也看了...
繼續閱讀下一篇推薦文章