喜歡吃蘋果嗎？
只要吃一顆約300公克的蘋果，就能攝取到維生素A、C和鉀。此外，蘋果中的「檸檬酸」和「蘋果酸」也有消除疲勞的效果噢 └(゜∀゜└)(┘゜∀゜)┘
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一天早上，從一顆蘋果開始吧！
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資料來源：《不鏽美人》
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