高齡社會中的圖書館：讀詩講古防失智

【早安健康／胡恆穎東京觀察】圖書館在多數人的眼中只是讀書和調查文獻的地方機構，但是日本的圖書館決定和當地的社福團體合作，主動派遣圖書館員前往當地的安養機構和社區活動中心，帶領社區的高齡長者述說屬於他們的歷史，喚醒高齡長者的記憶，預防並治療失智症。

名古屋市「朗讀教室」

根據統計資料，名古屋市總共21間圖書館，60歲以上的進館人數從2009年的69萬人次激增到2016年度的91萬人次。鑒於老年人口的利用人次增加，作為知識保留與傳播場所，在地方活躍的圖書館決議開辦針對高齡長者的社會服務。
名古屋市的圖書館和當地的社區福利委員會協議，在社區集會活動中心開辦「朗讀教室」，聚集當地的高齡長者，一起朗讀。朗讀的讀物從淺顯易懂的「日本近代詩」、「地方鄉野奇談」、「日本童話」到複雜艱澀的「日本古典文學」、「漢詩」都有。

不只是朗讀，聽完圖書館員的講解，參加者之間還能相互討論，腦力激盪。根據日本腦神經外科學会專科醫師伊古田俊夫的說法，朗讀預防失智症的效果比起默讀、繪畫等活動都來得好。朗讀的聲音除了能夠活化腦部，還能維持口腔機能。
參與朗讀教室的高齡長者都笑言「好像從前的國文課」。透過朗讀教室，名古屋市的圖書館將繼續帶領高齡長者朗誦，在笑容中增進身心健康。

愛知縣田原市「元氣快遞」

愛知縣田原市則結合當地的民俗資料館，將從前的生活用具帶往安當地的養機構，和機構中的高齡長者互動，喚起長者的回憶，引導他們自行思考、組織言語，描述當時的生活。
高齡長者由回想到發言的過程在醫學上稱為「回想法」，原先是1960年代的心理療法，如今則作為失智症的預防方法，受到廣泛的運用。藉由回想法，高齡長者的心靈狀態能夠獲得改善，由於作為發言者須面對傾聽者，更有助尊嚴恢復。
高齡長者分享的過去回憶還可能成為世代傳承的一部份，高齡長者的生活經驗可以做為田野調查的靈感契機，引導學者從事地域相關的深入研究。
元氣快遞目前已經在14個機構施行，田原市圖書館「元氣快遞」的業務承辦人表示，目標是只要有需求，就盡力派員，替高齡長者服務。
日本福利厚生省委託瑞穗資訊綜研企業舉辦的「和失智症的我一起發光發熱（認知症の私と輝く）」論壇更將大獎頒給了田原市圖書館，期望此項措施能夠普及全國，以地方政府的力量，實際採取行動，降低老人失智的患病率。

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