【早安健康／余宗翰報導】痘痘貼的功效被許多愛美人士神化了，看到粉刺、小痘痘都喜歡往上貼痘痘貼，有些人越貼越糟，發炎更加惡化！一名有中度丘疹型青春痘的21歲女性，本以為只是毛孔阻塞，就因為使用了「含藥痘痘貼」遮掩青春痘，結果竟導致嚴重的重度囊腫型青春痘。食品藥物管理署邀請皮膚科趙昭明醫師解惑，並不是所有狀況都適用痘痘貼，小心貼錯越貼越腫釀成大爛痘！
痘痘貼不是人人都可以用！醫生：亂用痘痘貼小心皮膚潰爛
皮膚毛孔因為阻塞、皮脂腺分泌過度旺盛以及痤瘡桿菌（Propionebacterium acnes）增生等原因，會形成痤瘡，痤瘡若有開口，會因為氧化或沾染外界髒汙而成為黑頭粉刺，若沒有則成為白頭粉刺。如果痤瘡發炎，粉刺發展成膿皰，也就是我們說的痘痘。
痘痘貼不是人人都可以用！醫生：亂用痘痘貼小心皮膚潰爛
皮膚毛孔因為阻塞、皮脂腺分泌過度旺盛以及痤瘡桿菌（Propionebacterium acnes）增生等原因，會形成痤瘡，痤瘡若有開口，會因為氧化或沾染外界髒汙而成為黑頭粉刺，若沒有則成為白頭粉刺。如果痤瘡發炎，粉刺發展成膿皰，也就是我們說的痘痘。
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換言之，一般而言青春痘成因包含毛囊角化不全、毛孔阻塞，皮脂腺分泌旺盛，痤瘡桿菌過度繁殖等成因造成的發炎反應。不過，同樣都是痘痘，不同的類型也各有不同的治療方法，以為「痘痘貼是萬用丹」的想法可是大錯特錯。
根據《藥物食品管理周報》，趙昭明皮膚科診所院長趙昭明表示，痘痘貼主要用於隔離外在髒汙與吸附傷口分泌物，僅適合於那種可看見膿頭、且輕輕一擠就能擠出膿液的膿皰，或是已經出現傷口的痘痘。
若是閉鎖性的粉刺，痘痘貼不僅無法吸附毛孔裡的髒汙，還會蓋住粉刺，加劇毛孔阻塞；至於沒有膿頭的囊腫型青春痘，代表皮膚深處已在發炎，若繼續用痘痘貼悶住，也會讓症狀惡化，此時應儘速就醫做消炎處理。
圖片來源／衛福部食藥署
含藥的痘痘貼能治療青春痘嗎？下一頁醫師講解真正的抗痘重點，有痘痘困擾的人一定要看！
「很多人誤以為含藥的痘痘貼能治療青春痘，這是不正確的觀念。」趙昭明醫師提醒，含藥痘痘貼大多使用水楊酸、茶樹精油，或預防細菌感染的成分，只有促進角質代謝和抗菌的功能，無法治療青春痘並緩解發炎。
那麼長了粉刺、痘痘，到底該怎麼應對呢？趙昭明醫師教導，一般常見的黑、白頭粉刺，是尚未發炎的輕度青春痘，須注重清潔、疏通毛孔，適合以A酸、水楊酸擦拭，可協助加速角質代謝，降低發炎機率；而摸起來有紅腫現象的青春痘，屬於中度以上，如果沒有化膿，卻有微突發紅的中度丘疹型青春痘，以及看不見膿包，但能看見一顆紅腫的重度囊腫型青春痘等，都屬於發炎反應，應就醫診治。
少吃甜食、油炸物是抗痘重點
趙昭明醫師指出，青春期受到荷爾蒙影響，油脂分泌旺盛，是長青春痘的高峰期；成人則可能因生活習慣、工作壓力，以及女性期經影響荷爾蒙而冒痘。如果是油脂分泌過剩，早、晚可用清潔劑和涼水輕撫洗臉，若已長青春痘者仍須正常清潔，但因皮膚正在發炎，不要太用力搓揉，擠壓，並注意防曬，以免色素沉積。
趙昭明醫師提醒，若不想長青春痘，要避免食用甜食、油炸物，以免皮脂腺分泌過度旺盛，也不要晚睡、熬夜，否則荷爾蒙失調就容易長青春痘。另外，成人也可能因不良的生活習慣、過多的工作壓力荷而容易冒痘痘，清淡均衡的飲食，充足的睡眠、適當地抒發壓力、適量的運動等等，都有助於抗痘。
參考資料:
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痘痘貼只適用有開口的膿皰
根據《藥物食品管理周報》，趙昭明皮膚科診所院長趙昭明表示，痘痘貼主要用於隔離外在髒汙與吸附傷口分泌物，僅適合於那種可看見膿頭、且輕輕一擠就能擠出膿液的膿皰，或是已經出現傷口的痘痘。
若是閉鎖性的粉刺，痘痘貼不僅無法吸附毛孔裡的髒汙，還會蓋住粉刺，加劇毛孔阻塞；至於沒有膿頭的囊腫型青春痘，代表皮膚深處已在發炎，若繼續用痘痘貼悶住，也會讓症狀惡化，此時應儘速就醫做消炎處理。
圖片來源／衛福部食藥署
含藥的痘痘貼能治療青春痘嗎？下一頁醫師講解真正的抗痘重點，有痘痘困擾的人一定要看！
「很多人誤以為含藥的痘痘貼能治療青春痘，這是不正確的觀念。」趙昭明醫師提醒，含藥痘痘貼大多使用水楊酸、茶樹精油，或預防細菌感染的成分，只有促進角質代謝和抗菌的功能，無法治療青春痘並緩解發炎。
那麼長了粉刺、痘痘，到底該怎麼應對呢？趙昭明醫師教導，一般常見的黑、白頭粉刺，是尚未發炎的輕度青春痘，須注重清潔、疏通毛孔，適合以A酸、水楊酸擦拭，可協助加速角質代謝，降低發炎機率；而摸起來有紅腫現象的青春痘，屬於中度以上，如果沒有化膿，卻有微突發紅的中度丘疹型青春痘，以及看不見膿包，但能看見一顆紅腫的重度囊腫型青春痘等，都屬於發炎反應，應就醫診治。
少吃甜食、油炸物是抗痘重點
趙昭明醫師指出，青春期受到荷爾蒙影響，油脂分泌旺盛，是長青春痘的高峰期；成人則可能因生活習慣、工作壓力，以及女性期經影響荷爾蒙而冒痘。如果是油脂分泌過剩，早、晚可用清潔劑和涼水輕撫洗臉，若已長青春痘者仍須正常清潔，但因皮膚正在發炎，不要太用力搓揉，擠壓，並注意防曬，以免色素沉積。
趙昭明醫師提醒，若不想長青春痘，要避免食用甜食、油炸物，以免皮脂腺分泌過度旺盛，也不要晚睡、熬夜，否則荷爾蒙失調就容易長青春痘。另外，成人也可能因不良的生活習慣、過多的工作壓力荷而容易冒痘痘，清淡均衡的飲食，充足的睡眠、適當地抒發壓力、適量的運動等等，都有助於抗痘。
參考資料:
- https://www.fda.gov.tw/Tc/PublishOtherEpaperContent.aspx?ID=1261&chk=01479423-4a64-4ed0-b958-f0e659c0de67&tID=2834
- https://www.everydayhealth.com.tw/article/3610
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