【早安健康精選書摘】漫畫家渡邊本：每個人不見得有30公斤要減，但都有那減不下來的5公斤…… 圖文摘自《好好生活、慢慢吃，繼續瘦》／渡邊本／大田出版
跟著小本式快走法，連腰腹贅肉都一起剷除渡邊本 2015-11-27 08:00:00 39,712 收藏 分享 圖文摘自《好好生活、慢慢吃，繼續瘦》／渡邊本／大田出版 12關鍵字：減肥瘦身運動健走瘦腰 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 水腫讓下半身多胖一圈！這樣動動腳，馬上有效肌肉僵硬脂肪難消，按壓7大淋巴關鍵處消脂肪打破減肥迷思！科學證實：這樣做才能健康瘦一日瘦身飲食表，點心3點吃不發胖、睡前吃優格清腸消便秘！
