乳鐵蛋白

早安健康

2019-06-26 00:00:00

乳鐵蛋白可以協助免疫系統產生抗體，尤其母乳中乳鐵蛋白含量特別高，能幫助建立腸道免疫機制，可以說是上天賜與新生生命的保護罩！

能被身體有效吸收的含鐵蛋白質

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乳鐵蛋白是什麼？
乳鐵蛋白是一種能有效改善貧血的含鐵蛋白質，並且能通過胃酸的強酸環境，留住鐵質，有效被身體吸收利用，不少研究也證實乳鐵蛋白有抑菌的效果，但並不是直接殺菌，而是增加身體對大腸桿菌、細菌、病毒等病原的抵抗力，且在嬰兒、兒童較能發揮作用。

免疫系統打仗的好幫手

乳鐵蛋白有什麼功用？
1. 協助免疫系統產生抗體、幫助免疫力弱者對抗細菌與病毒

2. 有助於建立腸道防禦力
3. 促進鐵質吸收，預防及改善貧血
4. 加上初乳當中的免疫球蛋白，能有效預防消化系統的感染、降低過敏發生率

母乳含量比鮮奶多10倍以上

從哪裡可以攝取？
母乳中的含量濃度特別高，一般鮮奶每公升約含100至150毫克，而母乳初乳每公升達到2000毫克。
乳鐵蛋白一般會做為營養配方添加在奶粉中，但市售乳製品常經過高溫殺菌，很容易破壞，因此從保健食品中攝取效果更好。

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