緊急避難包需要什麼？準備避難包來提高生還率

【早安健康／鍾佩錦報導】昨（6日）晚間23:50花蓮近海發生芮氏規模6.0地震，由於深度僅10公里，幾乎全台有感，花蓮、宜蘭最高震度達7級。
這幾天地震頻傳，中央氣象局地震測報中心預估，未來一個月仍有規模3到5的餘震，提醒民眾當心。台灣位於板塊交界處，因此經常發生地震，面對無情天災，更要隨時做好準備，盡力降低生命財損。

緊急避難包隨時準備好

根據內政部消防署指出，緊急避難包應放置於家中及工作場所隨手可拿到的地方，避難包內的必需品，至少要能維持3天生命基本所需，且應隨時檢查更新，至少每半年1次。

緊急避難包需要什麼？

1. 礦泉水
2. 防災食物（泡麵、餅乾、罐頭、巧克力）
3. 證件影本（如身分證、健保卡等）
4. 若干現金
5. 急救用品、常用藥
6. 粗棉手套
7. 手電筒、收音機、電池
8. 禦寒衣物、內衣褲
9. 小毛毯
10. 輕便型雨衣
11. 暖暖包
12. 面紙、毛巾、口罩
13. 文具用品（筆記本、筆）
14. 備份鑰匙
15. 瑞士刀、哨子

有幼兒的家庭還應多準備：

1. 奶粉
2. 紙尿褲
3. 奶瓶

消防署提醒，避難時務必穿好鞋子及戴上安全帽，並記得攜帶緊急避難包。

（資料來源：內政部消防署）

（資料來源：臉書粉絲專頁－維尼媽"狠消髒"）
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