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眼動臉不動,練出超視力

早安健康粉絲團
2015-07-01 08:00:00
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【眼球操】眼睛常會感到酸澀嗎?

沒事時轉一下眼珠,往不同的地方看,就能簡單提升視力與 腦力,也能讓眼睛休息一下喔!運動眼睛只有一個原則:保 持臉部不動,只讓眼球東張西望。

老少咸宜、超簡單的眼球操,大家快一起動動眼吧~ >.^

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資料來源:《神奇藍眼鏡視力回復法》
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