鮭魚含水溶性維生素B群，煮成熱湯，吸收完整營養

鮭魚含有全部維生素B群營養素，而維生素B屬於「水溶性」維生素，料理時最好煮成熱湯，連湯汁一起喝，才能吸收完整的營養！

還是最喜歡鮭魚味噌湯了^O^大家平常都怎麼吃鮭魚的呢~？

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資料來源：《120種冰箱常備最健康的食物》