抗氧化好食材！
天冷了~來杯黑糖薑茶吧！
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營養師李春松表示：生薑的抗氧化效力比多數蔬果都高，更是馬鈴薯、甘藷的10倍以上!！多吃生薑有利於對抗心血管疾病喔~
今天，來吃點薑吧！
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→比薑更暖身！南瓜＋小魚乾煮湯，擊退冰冷體質和肩膀痠痛
資料來源：李春松營養師
資料來源：李春松營養師
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