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按摩委中穴,緩解腰痠背痛

早安健康粉絲團
2015-01-07 08:00:00
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大掃除時,常跪著拖地或整理東西嗎?

蹲姿跪姿容易引發腰痠背痛,休息一下,按按膝蓋後的委中穴可以有效舒緩噢 (*´▽`*)

穿錯5類衣服讓你腰痠背痛:http://goo.gl/DCmX9J

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