赤腳運動，可以降低膝蓋的衝擊

赤腳走路可以 釋放人體積存過多的靜電；讓腳丫子曬曬太陽及接觸新鮮空氣，增進 末梢血液循環，提高抵抗力及耐寒能力，可以預防感冒及腹瀉唷！

赤腳運動，可以降低對膝蓋的衝擊！當我們赤腳跑步，全身的重量比較會落在腳掌的位置，降低腳底受傷～

釋放腳丫子，好好放鬆一下吧！
週末有空，去草地上赤腳奔跑吧～

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