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薑醋抗病飲:增強抵抗力、抗病毒、防流感

早安健康粉絲團
2014-12-01 08:00:00
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擔心秋冬冷忽熱,病毒趁虛而入嗎?自製薑醋抗病飲來增強抵抗力、抗病毒,預防流感吧!而且這是一款方便且隨時隨地可用的方子,特別適合出差的人。出門在外如果要預防感冒,只要在吃飯的時候,跟餐廳要些薑、醋和糖就能自製抗感冒的茶飲了。

材料:
帶皮生薑三片、米醋一湯匙、紅糖或黑糖適量。

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作法:
生薑不要去皮,切三大片,和米醋、黑糖一起放入隨身杯,沖入滾水,燜五分鐘後飲用。


資料來源:救命茶!善人偏方
作者:陳允斌 出版社:時報出版

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