保持良好衛生習慣很重要，但身體有些部位「過度清潔」可能造成反效果。一位20歲女子曾在短時間內反覆發生「肛門膿瘍」，詳細問診後，才發現是擦屁股習慣出了問題，因而對身體造成傷害！
敏盛綜合醫院微創手術中心執行長、外科醫師陳榮堅於健康節目《醫師好辣》分享，曾遇過一名20多歲的女性患者因肛門膿瘍就診，總在治療好轉後間隔2、3個月又再度就診，反覆發生多次。在詳細問診後才發現，原來是患者的衛生習慣惹禍，因為實在太愛乾淨，只要肛門稍有濕濕的、怪怪的感覺，就會立刻到廁所清理，還用帶有香味的溼紙巾擦拭！
20歲女性肛門膿瘍頻復發！竟是「太愛乾淨」惹禍？
敏盛綜合醫院微創手術中心執行長、外科醫師陳榮堅於健康節目《醫師好辣》分享，曾遇過一名20多歲的女性患者因肛門膿瘍就診，總在治療好轉後間隔2、3個月又再度就診，反覆發生多次。在詳細問診後才發現，原來是患者的衛生習慣惹禍，因為實在太愛乾淨，只要肛門稍有濕濕的、怪怪的感覺，就會立刻到廁所清理，還用帶有香味的溼紙巾擦拭！
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陳榮堅醫師強調：「過度清潔是違背自然、不必要的刺激！」由於肛門周遭本身有許多菌落，過度擦拭一旦造成小傷口就容易引起感染，而濕紙巾的香氣來自於化學物質，更容易刺激傷口，造成肛門膿瘍反覆發生！
肛門膿瘍是一個比較少聽到卻相當常見的疾病，主要致病原因是肛門腺發炎，當肛門或直腸附近受感染、發炎化膿，便可能在肛門腺產生一個充滿膿液的空間，這就稱為肛門膿瘍。綜合三軍總醫院、中國醫藥大學附設醫院資料，症狀包含疼痛、腫脹、肛門周圍皮膚刺激、流膿，甚至是發燒。治療方面，可在肛門附近的皮膚做個開口以減輕壓力，將膿引流出來。
不過要是肛門膿瘍自然破裂，在形成膿瘍的肛門腺和肛門周圍皮膚之間，就會產生一個「通道」，當膿瘍持續經由這個通道排泄，就是所謂的肛門瘻管，此時需透過外科手術治療。
想預防肛門膿瘍感染、破裂，正確「擦屁股」就是最好保養！下一頁看看醫師最建議的清潔訣竅
南門綜合醫院大腸直腸外科醫師陳威利曾說明，多攝取高纖維飲食、養成良好排便習慣是預防肛門膿瘍、廔管等肛門疾病發作的良好習慣。此外，「維持肛門清潔也很重要」，不過，要如何才能既清潔乾淨，又不刺激屁股，導致疾病發生呢？用衛生紙乾擦、濕紙巾濕擦，哪個比較好？
大腸直腸科醫師陳威智在節目提醒，直接用衛生紙用力乾擦，可能會讓藏在肛門周遭皮膚皺褶的微小糞石刮傷肛門，導致紅腫熱痛，就像車子沒洗乾淨，直接用抹布擦烤漆般，會出現一條條刮痕般。陳榮堅醫師也建議，如果在外面如廁不方便直接清洗，可稍微用濕紙巾清潔；建議隨身攜帶純水、嬰兒用、不含酒精、無香料的濕紙巾擦拭。擦完後，若覺得有點悶悶、刺刺的感覺，再用乾的濕紙巾「按乾」即可。
若是在家中上廁所、方便清洗的話，大腸直腸外科醫師鍾雲霓曾分享清潔屁股的訣竅，首先是一些溫涼水清洗即可，以免過熱的水傷害皮膚表面油脂、使肛門乾燥易裂、搔癢；清洗後，可用毛巾壓乾，再用吹風機以溫涼風吹乾，避免摩擦、拉扯肛門肌膚即可。
當然，擦屁股也別擦過頭，但對民眾而言「擦不夠、擦過頭」不容易拿捏，畢竟屁股擦不乾淨還是容易發癢、也不衛生。對此，鍾雲霓醫師解答，不論乾擦或濕擦大概最多擦4到5次就好，可以觀察衛生紙剩下一點點淡黃色就收手，避免出現破皮或傷口。
參考資料:
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肛門膿瘍是什麼？原因、症狀、治療一次看
肛門膿瘍是一個比較少聽到卻相當常見的疾病，主要致病原因是肛門腺發炎，當肛門或直腸附近受感染、發炎化膿，便可能在肛門腺產生一個充滿膿液的空間，這就稱為肛門膿瘍。綜合三軍總醫院、中國醫藥大學附設醫院資料，症狀包含疼痛、腫脹、肛門周圍皮膚刺激、流膿，甚至是發燒。治療方面，可在肛門附近的皮膚做個開口以減輕壓力，將膿引流出來。
不過要是肛門膿瘍自然破裂，在形成膿瘍的肛門腺和肛門周圍皮膚之間，就會產生一個「通道」，當膿瘍持續經由這個通道排泄，就是所謂的肛門瘻管，此時需透過外科手術治療。
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擦屁股要擦幾次最剛好？乾擦、濕擦哪個好？醫師推薦多「一動作」
南門綜合醫院大腸直腸外科醫師陳威利曾說明，多攝取高纖維飲食、養成良好排便習慣是預防肛門膿瘍、廔管等肛門疾病發作的良好習慣。此外，「維持肛門清潔也很重要」，不過，要如何才能既清潔乾淨，又不刺激屁股，導致疾病發生呢？用衛生紙乾擦、濕紙巾濕擦，哪個比較好？
大腸直腸科醫師陳威智在節目提醒，直接用衛生紙用力乾擦，可能會讓藏在肛門周遭皮膚皺褶的微小糞石刮傷肛門，導致紅腫熱痛，就像車子沒洗乾淨，直接用抹布擦烤漆般，會出現一條條刮痕般。陳榮堅醫師也建議，如果在外面如廁不方便直接清洗，可稍微用濕紙巾清潔；建議隨身攜帶純水、嬰兒用、不含酒精、無香料的濕紙巾擦拭。擦完後，若覺得有點悶悶、刺刺的感覺，再用乾的濕紙巾「按乾」即可。
若是在家中上廁所、方便清洗的話，大腸直腸外科醫師鍾雲霓曾分享清潔屁股的訣竅，首先是一些溫涼水清洗即可，以免過熱的水傷害皮膚表面油脂、使肛門乾燥易裂、搔癢；清洗後，可用毛巾壓乾，再用吹風機以溫涼風吹乾，避免摩擦、拉扯肛門肌膚即可。
當然，擦屁股也別擦過頭，但對民眾而言「擦不夠、擦過頭」不容易拿捏，畢竟屁股擦不乾淨還是容易發癢、也不衛生。對此，鍾雲霓醫師解答，不論乾擦或濕擦大概最多擦4到5次就好，可以觀察衛生紙剩下一點點淡黃色就收手，避免出現破皮或傷口。
參考資料:
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- 肛門膿瘍及肛門瘻管-大腸直腸外科-三軍總醫院
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