蘋果肌下垂顯老，原因出在肩頸？推下巴、練抬頭，臉部筋膜放鬆就回春！

臉部老化明顯，越來越下垂怎麼辦？中醫師解析，原來臉部結構有「4D」，若想提升讓臉部結構健康、面容回春，可透過「頂承漿穴」與「三月抬頭」2功操，越練越年輕！

腸胃差也易膝痛？1運動比慢跑更傷膝？保養膝關節3個關鍵不可不知

許多人的膝蓋氣象台比天氣預報還準！中醫師分析膝關節炎有2大族群要特別注意，其中許多人不知道的是，其實快走竟有可能比慢跑更傷膝蓋！

胸口悶可能是腎經受傷！中醫3招通經絡、養足腎氣養好命

韓國人也用豆漿麵解暑？！

韓國人也用黃豆解暑，不過原理與中醫大不相同，怎麼順應華人體質做改良呢？阿銘師告訴妳／你。

中暑竟然要吃豆腐！大不乾淨、睡不久，4招真正解暑排濕氣

中醫師的補氣妙計！這樣運動完補足心肺元氣、排濕強免疫

量血壓脈搏警覺中風！心跳慢、血壓高，暗示你可能腦出血

「庫欣式反射」（Cushing reflex），亦即高血壓低心跳，暗示著腦部出血或受傷的可能。

林心如心臟無力衝擊記憶力！中醫恢復腦力防失智可以這樣做

心臟無力，或稱心氣虛，雖然可能出現疲倦、運動喘、注意力不集中，但不見得等於現代醫學心臟衰竭的定義，而是心臟輸出功率異常，以及與其他器官共振的能力異常都算是。

從足弓神奇治好暈眩！中醫師：耳石脫落也可能和筋膜有關

阿伯只要頭如影片中稍微偏左，則一陣天旋地轉，噁心欲嘔，打針吃藥都效果有限，該怎麼辦？

30年濕疹改善70％！中醫治療秘訣竟是「重整歪掉的腿骨」

皮膚其中充斥著微血管等微細循環，負責交流修復因子與毒素代謝。如果結構錯亂，這個新陳代謝就被「卡住」了，舊傷與慢性皮膚炎就可能「數十年如一日」。