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擺脫脂肪肝第一步：喝水促代謝！日醫加碼5招甩油更高效
台灣每10人就有3人患有脂肪肝，放著不管會造成肝臟慢性發炎，讓人成為肝癌候選人！日本名醫建議，透過5訣竅多喝水，就能增加肝臟基礎代謝，讓人順利甩掉肝臟脂肪！
2024-10-28
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脂肪肝是肝癌推手！醫師用養肝三寶湯教你維持肝臟解毒力
防疫不出門宅在家容易脂肪肝！日本醫師推薦了簡單的方法，透過健康又美味的湯品「豆芽菜蜆味噌湯」，以及簡單改善生活習慣，幫助我們遠離脂肪肝！
2024-08-18
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脂肪肝纏身！醫勸早餐這杯別再喝，她3個月瘦6kg大降肝指數
一位40多歲、體重約66公斤的女性，就為了想要消除脂肪肝而嘗試許多方法減重，想不到完全沒效、肝機能也很差，醫師進一步檢查才發現，原來看似健康的早餐菜單竟成元凶！
2024-07-16
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8成患者1個月內平均減重5kg！日研究：三餐配高麗菜和豆腐有效控糖
約一成肝癌患者與脂肪肝等因素有密切相關，而肥胖正是造成脂肪肝的重要原因。日本知名醫院有8成患者在3個月內平均減重5kg，成功逆轉脂肪肝，而成功關鍵竟是2食材
2024-06-13
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自認飲食清淡卻吃出重度脂肪肝？營養師拆解地雷：2樣沒補骨反升血糖又堆油！
一名自認吃得清淡，健康的55歲的婦人，因糖化血色素偏高，加上重度脂肪肝、骨折想補膠原蛋白等問題而諮詢營養師，這才發現，平時飲食竟充滿不利脂肪肝的地雷！
2024-06-04
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30歲女星朴寶藍猝逝死因出爐！生前受脂肪肝困擾「１肇因」跟吃太油無關
曾演唱多首膾炙人口韓劇主題曲的南韓30歲人氣歌手朴寶藍上月傳出驟逝的消息，震驚演藝圈，事發一個多月後，今傳死因為「急性酒精中毒」，且她本就有脂肪肝、肝硬化等肝病
2024-05-24
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7旬翁一年甩10kg、脂肪肝消失！逆轉秘訣竟是早餐吃「三菜一湯」
脂肪肝會增加肝炎、肝硬化、肝癌風險，要如何改善？醫師分享，一名72歲、患有中度脂肪肝的男性，只是將吃白飯的時間換了一下，竟成功在一年內減重10kg、逆轉脂肪肝！
2024-05-13
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體脂肪45.9％，6月後脂肪肝全不見！日本減重名醫：全靠早餐這碗湯
不喝酒也會得脂肪肝！台灣非酒精性脂肪肝盛行率高達21.8％，只要減重7％就可以減少脂肪肝，專家指出減重的妙訣則是早餐一碗蔬菜湯。
2024-02-16
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脂肪肝症狀有分級嗎？如何消除脂肪肝？從原因到飲食改善治療方法，看懂脂肪肝不能吃的食物水果有哪些！
脂肪肝症狀輕度時不明顯，中重度卻有演變成肝炎、肝癌風險！從根本消除脂肪肝的飲食菜單該怎麼吃？脂肪肝有不能吃的食物水果嗎？
2024-01-24
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脂肪肝新國病「3特徵」最危險！醫師教吃海鮮消脂護肝
國人脂肪肝盛行率高達30%，長期放任不管，還可能演變成肝硬化、肝癌。而過往認為高膽固醇、對健康不好的章魚、螃蟹、牡蠣等海鮮，竟能降膽固醇、三酸甘油脂，預防脂肪肝
2023-09-27
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