「蘿蔔腿」的搜尋結果
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蘿蔔腿別羨慕鳥仔腳！腿圍小於這數字，糖尿病、高血壓風險高2倍
很多人都希望小腿纖細，不過研究卻告訴我們，腿稍微粗一點其實比較健康，例如小腿有蘿蔔腿的人反而不容易得到糖尿病，大腿細的人患有心血管疾病的比例可能比較高！
2024-10-08
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在家穿室內拖也錯？小心！4個可怕習慣養成粗胖腿
想瘦出美腿卻怎樣都瘦不下來？很有可能是生活習慣出錯了！私人健身教練提醒，如果不確實使用髖關節，就可能讓你的大腿肌肉過度操勞，變粗變壯！
2021-12-14
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跑步後長出蘿蔔腿？拉筋按摩不能少，想要修長美腿這樣練
「跑步會長出蘿蔔腿嗎？」、「做完有氧機，小腿變粗了怎麼辦？」這類對小腿感到困擾的問題⋯⋯，其實這中間有很大的誤會，跑步或做有氧機並不是造成你小腿粗大的原因。
2020-07-04
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