腎臟是決定壽命的關鍵！5種身體變化提醒你警覺「腎機能下降」

腎功能衰退，毒素堆成「垃圾場」，大腦、心臟等器官的運作也會受影響。日本腎臟科醫師更直言腎臟式決定壽命的關鍵。雖然腎病難以察覺，但仍可透過5身體變化揪出蛛絲馬跡！

日名醫教「腎臟復健法」6周改善腎功能免了洗腎！1分鐘健腎體操這樣做

台灣超過90%的早期腎臟病患者並不知自己罹病，日本腎臟名醫提醒，慢性腎臟病患者一定要養成運動習慣，即使每天只動幾分鐘，也能改善腎臟血液循環與機能，預防洗腎！

泡泡尿是洗腎警訊？逆轉糖尿病腎病變的洗腎命運，掌握全新治療三大關鍵

1天1香蕉助排便，她心跳剩42下昏迷洗腎！1族群「這些水果」都別亂吃

香蕉很營養，但不是人人都能天天吃。腎臟科醫師分享，一位需要長期追蹤三高及腎臟病的60多歲婦人，每天吃一根香蕉助排便，結果竟昏迷不醒送醫，心跳一分鐘只剩42下

清澈尿「沒泡泡」也腎臟病？醫曝真正前兆：1招揪早期腎病還有救

台灣每8位成人就有1人患有腎臟病，但腎臟是沉默的器官，該如何及早察覺異狀？腎臟科醫師揭密「腎臟病的真正前兆」，只要及早治療就能大幅改善生活品質、降慢性腎臟病風險

天天「綠拿鐵加優格」50歲患者喝到洗腎！6種飲品喝錯恐加速腎衰竭

網路有「炸馬桶特調」配方，其中綠拿鐵加優格因為高纖、益生菌能調整腸道環境、促進腸胃蠕動，因而榜上有名。不過腎臟科醫師分享，有患者喝該飲品解便秘竟導致洗腎！

38歲就腎衰竭…愛喝1杯惹大禍！減糖護腎3策略，這類人牛奶也該少喝

酷夏來臨，民眾常選擇冰涼飲料消暑解渴，卻忘記不少飲料含糖量高，不只影響血糖，還讓糖尿病、腎臟病等危機找上門！

22歲男4個月狂掉20kg…腎功能剩3成！愛1杯恐大增腎病、胰臟癌風險

糖尿病已是台灣國民病之一，不只中高年齡層，就連22歲壯男都可能因為喝飲料，導致4個月莫名瘦了20kg，後來才發現是喝出慢性腎臟並、腎衰竭險洗腎！

飯後喝茶易貧血？咖啡致骨鬆、胃病？營養師揭6食物禁忌，最慘恐中毒致命

她狂吃生菜2天竟要洗腎！醫列「5蔬菜＋1養生飲品」腎友吃錯變超毒

年輕女性吃了大量的「馬齒莧生菜沙拉」，竟然引發急性腎衰竭，不得不開始洗腎！對此，腎臟科醫師提醒，「5種蔬菜」草酸含量相當多，特定族群若沒有特別注意，很可能傷腎！