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彭佳慧「肌腱瘤」腿麻急就醫!腱鞘囊腫有4族群最常復發

彭佳慧「肌腱瘤」腿麻急就醫!腱鞘囊腫有4族群最常復發

向來鮮少提起私人狀況的彭佳慧,主動表示最近在膝蓋處發現異樣突起物,還伴隨腿麻症狀,為了避免自己嚇自己或惡化的可能性,她到醫院檢查並確診為「腱鞘囊腫」。

2021-04-24
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塵肺症:與工作環境的空氣品質有關的職業病

塵肺症:與工作環境的空氣品質有關的職業病

塵肺症指的是人體長期吸入空氣中的某些粉塵,這些粉塵會傷害肺部,導致肺部產生發炎或是纖維化的病變,進而引起患者的各種不適。

2012-12-01
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板機指:肌腱鞘發炎了!一次看懂板機指症狀與治療

板機指:肌腱鞘發炎了!一次看懂板機指症狀與治療

板機指(Trigger Finger)指的是手指過度使用,導致肌腱和腱鞘過度摩擦而導致發炎及狹窄的現象,板機指的患者在手指運動方面會產生各種限制和不適。

2018-08-05
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手臂過勞竟引起背痛、頭痛!推牆10秒快速緩解疼痛

手臂過勞竟引起背痛、頭痛!推牆10秒快速緩解疼痛

不斷重複的慣性動作會造成肌肉勞損,經常長時間低頭、趴著等動作,都會讓肌肉過度緊張,導致肌肉纖維化、甚至引起背部、手臂外側疼痛。推牆角可放鬆斜方肌,改善手臂痠痛

2019-05-01
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小心職業傷害!護理師多工作1小時,下背痛機率高35%

小心職業傷害!護理師多工作1小時,下背痛機率高35%

【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】根據調查,護理師是醫療環境中受肌肉骨骼疾病風險最高的一群,包含雖然沒有生命危險,但難以根治的下背痛。

2016-10-28
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頸部是消除疲勞關鍵!日名醫:就靠熱敷、伸展操

頸部是消除疲勞關鍵!日名醫:就靠熱敷、伸展操

【早安健康/邱士懿編譯】你昨晚睡得好嗎?還是履次入睡不成,明明很疲倦卻睜眼到天明呢?日本自律神經名醫小林弘幸表示,長期淺眠會讓平日累積的疲勞無法消除,再加上工作...

2015-04-08
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不用花錢請人按摩,5瑜伽動作就能改善肩頸痠痛

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【早安健康專欄/運動筆記】你跑步時會不會出現肩背緊繃、痠痛的現象呢?這很可能是因為上半身太過僵硬,或者是跑姿不良的關係所導致。 有時想用自己的手去按按,卻不一定...

2015-03-27
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碳酸美容專家教你揮別肩膀痠痛3妙招

碳酸美容專家教你揮別肩膀痠痛3妙招

一整天面對電腦埋頭苦幹,站起身來發現全身痠痛,尤其近幾個禮拜寒流來襲,血液循環變差,僵硬的情況更加嚴重。 高橋弘美是日本碳酸美容專家、整體營養學專家,曾在化妝品...

2013-12-31
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3妙招防止「職業電腦病」

3妙招防止「職業電腦病」

電腦,已成為現代人生活的一部份,不管娛樂或工作,所有的資訊都儲存在這一台小小的機器裡。雖然帶來諸多便利,卻也產生各種健康問題。 一整天下來,上班族一直坐著不動,...

2013-12-18
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