早安健康

「罐頭」的搜尋結果

搜尋到 13 篇相關文章與影音
玻璃罐頭打不開怎麼辦?超實用「5招開蓋技巧」不靠蠻力不用敲

玻璃罐頭打不開怎麼辦?超實用「5招開蓋技巧」不靠蠻力不用敲

使出吃奶的力氣也打不開的罐頭、玻璃瓶罐,總是讓人傷透腦筋!其實,只要善用家中現有的小工具,就能不靠蠻力輕鬆打開罐頭!

2024-12-11
35931
美國醫師拒吃5食物「恐致中毒傷身」!第一名竟是台灣餐桌常客

美國醫師拒吃5食物「恐致中毒傷身」!第一名竟是台灣餐桌常客

美國家醫科醫師日前在社群分享,她會像「躲瘟疫」般盡量避免、拒吃的5大食物,避免食物中毒甚至死亡。其中台灣人最常吃的「米飯」竟因一狀況也榜上有名,掀起熱烈討論。

2024-10-25
377082
颱風天超市搶翻!營養師公開「防颱必囤口袋名單」耐放、省錢又營養

颱風天超市搶翻!營養師公開「防颱必囤口袋名單」耐放、省錢又營養

颱風天超市搶翻!一到超市,生鮮蔬菜貨架上已空空如也,此時該買哪些食材,才能兼顧營養、健康需求?營養師公開「防颱必囤口袋名單」,這些食材耐放、省錢又營養!

2024-10-01
35470
即食雞胸肉不要打開就吃!「真空≠殺菌」防致命毒素5招自保

即食雞胸肉不要打開就吃!「真空≠殺菌」防致命毒素5招自保

近年來各家超商主打真空包裝的即食雞胸肉,不管是忙碌的上班族、健身減重族,都能快速享用、補充蛋白質,然而,吃真空包裝的食品如果少了幾個動作,可能帶來食物中毒危機!

2024-09-10
137234
魚罐頭鈣質比新鮮鯖魚高43倍?專家:2招增加長壽荷爾蒙,降血壓保血管年輕

魚罐頭鈣質比新鮮鯖魚高43倍?專家:2招增加長壽荷爾蒙,降血壓保血管年輕

蛋白質有什麼好選擇?有日媒將「鯖魚罐頭」稱為神食材讓很多人跌破眼鏡,其實鯖魚罐頭不輸新鮮魚類,營養師表示,聰明搭配食材甚至能促進青春荷爾蒙分泌,幫助抗老長壽!

2024-05-16
363226
颱風天吃泡麵、罐頭,譚敦慈教4訣竅健康出菜:避毒減油又不傷荷包

颱風天吃泡麵、罐頭,譚敦慈教4訣竅健康出菜:避毒減油又不傷荷包

颱風天不是只能吃泡麵!有網友大推可用茄汁鯖魚罐頭煮成「颱風麵」,食安專家譚敦慈更提供添加菇類、濾除調理包等方式,讓民眾颱風天吃罐頭、泡麵也能安心又健康。

2024-10-26
92874
瓶裝水也會過期?泡麵過期沒差?5種你以為不會壞的食物,也可能傷腎致命

瓶裝水也會過期?泡麵過期沒差?5種你以為不會壞的食物,也可能傷腎致命

瓶裝水、茶葉、蜂蜜、酒、泡麵與罐頭等。雖然這些過期食物看似吃了無妨,但若已經變質,不僅恐引起腸胃炎、傷腎,甚至還可能讓人肉毒桿菌中毒死亡。

2023-07-25
79385
補DHA不花大錢!日本營養師家常鮪魚食譜,活化大腦、血管回春

補DHA不花大錢!日本營養師家常鮪魚食譜,活化大腦、血管回春

不少民眾可能都對罐頭食品抱有負面印象,認為味道既不新鮮、好吃,營養可能也不充足。不過,日本卻有不少專家與營養師建議民眾可透過方便的鮪魚罐頭補充營養,並提供了食譜

2022-06-07
39230
罐頭天天吃,傷腎重金屬超標!10種食物加速排毒

罐頭天天吃,傷腎重金屬超標!10種食物加速排毒

魚類、魚罐頭雖然營養價值高,但常吃卻有可能帶來重金屬中毒的危機!選擇能夠協助排除重金屬的食物,就能遠離神經、免疫系統受損,降低阿茲海默症的患病風險。

2022-01-18
203827
日營養師親測:半年甩15kg不再便祕!血糖血壓也改善就吃這款

日營養師親測:半年甩15kg不再便祕!血糖血壓也改善就吃這款

減肥不一定要餓得慘兮兮,選對食材一樣可以美味又不挨餓地甩肉,日本一名營養士靠吃鯖魚減肥,體重從58kg掉到43kg,便祕和皮膚問題也都改善

2022-01-16
134625