早安健康

「立春」的搜尋結果

搜尋到 5 篇相關文章與影音
《節氣知味》立春吃芥菜!大地初醒陽氣發,來碗「榭黃芥菜羹」鮮美蔬食療癒身心

《節氣知味》立春吃芥菜!大地初醒陽氣發,來碗「榭黃芥菜羹」鮮美蔬食療癒身心

立春是二十四節氣中的第一個節氣,象徵欣欣向榮,春季萬物回春,適合活動身體,促進身體的血液循環與新陳代謝,立春食譜分享榭黃芥菜豆腐羹,為春季芥菜提供食譜選擇

2024-02-02
1588
過年好累!立春養生事半功倍,保護脖子、曬陽都不能少

過年好累!立春養生事半功倍,保護脖子、曬陽都不能少

立春節氣的第一件事情,就是要特別注意頭頸部的保暖。立春的時間點更是肝氣開始生發、主生長的時間點,要打鐵趁熱趕緊立下減重計畫,準備好讓健壯的肌肉取代過多的脂肪

2023-02-04
24499
春天養肝,別讓鬱怒傷肝!3款花草茶療癒身心讓你春風滿面

春天養肝,別讓鬱怒傷肝!3款花草茶療癒身心讓你春風滿面

從立春起避免惱怒、憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒,防止鬱怒傷肝、喜傷心、憂思傷脾、悲哀傷肺、恐懼傷腎的情形。可挑選玫瑰花茶、薰衣草、迷迭香等茶飲,緩解神經緊繃

2021-02-28
19201
閏二月吃豬腳、送紅包為父母添壽!閏月有哪些禁忌與習俗?雙春閏年5生肖財運漲雙倍(含閏年判斷表)

閏二月吃豬腳、送紅包為父母添壽!閏月有哪些禁忌與習俗?雙春閏年5生肖財運漲雙倍(含閏年判斷表)

2023年是閏年!閏年有父母逢閏年減壽的習俗,衍生女兒需準備豬腳麵線孝敬雙親的習慣,而今年閏年也造成兩次立春的雙立春,老一輩的人認為雙春年不宜嫁娶。

2023-03-15
451290
立春陽氣升!肝火旺傷脾胃,菠菜山藥4食材打造瘦體質

立春陽氣升!肝火旺傷脾胃,菠菜山藥4食材打造瘦體質

【早安健康/曾啟翔整理編輯】2月4-5日的「立春」,是整年的第一個節氣,此刻的大地復甦,萬物由此生發,但俗話說「春天後母面」,此時氣候陰晴不定、冷暖無常,對免疫...

2024-02-04
172431