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五成民眾每周都在痛！ 專家：選用普拿疼快速緩解 空腹也不怕
五成民眾每周都在痛！ 專家：選用普拿疼快速緩解 空腹也不怕「台灣疼痛認知行為調查」指出，高達九成八的民眾在面對疼痛時，選擇了「忍痛」處理。專家強調，面對疼痛時不應選擇忍耐，因若沒有及時處理，即可能演變為慢性疼痛，普拿疼
2024-09-13
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五成民眾每周都在痛！ 專家：選用普拿疼快速緩解 空腹也不怕！
五成民眾每周都在痛！ 專家：選用普拿疼快速緩解 空腹也不怕！嗨
2024-09-01
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傷胃、血糖高、易發炎，空腹不要吃這些
傷胃、血糖高、易發炎，空腹不要吃這些間歇性斷食是近年來流行的減肥方法，一天空腹12~14小時，能夠有助於新陳代謝。每種食物停留在腸胃的時間不同，有些食物建議不要在空腹時攝取，反而可能對身體產生傷害
2024-08-02
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連假後必發胖？醫師教4招「救急減重法」助攻，加速刮油1週瘦回來
連假後必發胖？醫師教4招「救急減重法」助攻，加速刮油1週瘦回來連假狂歡過後，因為暴飲暴食而激增的體重，總會讓人壓力山大。然而，短時間增加的體重，只要掌握訣竅，同樣可以快速減去。
2024-06-12
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飯前吃水果墊墊胃比較養生？原來這6種水果空腹吃很傷胃！
飯前吃水果墊墊胃比較養生？原來這6種水果空腹吃很傷胃！你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？有些水果飯前吃可能會有腸胃絞痛、脹氣等腸道不適症狀，是哪些不適合空腹吃呢？
2024-05-18
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腸胃大掃除：「7日晚餐輕斷食」終結痰濕體質
腸胃大掃除：「7日晚餐輕斷食」終結痰濕體質腸胃大掃除，在「空腹」的時候就會開始運作，吃飽的八個小時後，腸胃會開始大掃除。而在接下來的九十分鐘內，胃會持續強力收縮，以將腸胃內的殘渣排出。
2024-04-06
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不適合空腹食用的6種水果
不適合空腹食用的6種水果水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
2024-03-17
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放下筷子最養生！空腹力「8種神奇功效」降血糖、抗發炎、瘦體脂
放下筷子最養生！空腹力「8種神奇功效」降血糖、抗發炎、瘦體脂空腹時是否會覺得沒力？雖然肚子會餓的咕嚕咕嚕叫，但身體內部卻會產生不一樣的反應。科學實證，只要空腹斷食超過一定的時間（1到3天），就能從內而外，提升身體的防禦力
2024-03-15
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失智、脂肪肝都因為毒素太多！一招輕斷食就能展開細胞大掃除
失智、脂肪肝都因為毒素太多！一招輕斷食就能展開細胞大掃除現代人常常過著營養過剩的飲食生活。長期如此，不僅容易引發生活習慣病，細胞的一項神奇機能也無法發揮作用。讓日專家告訴我們如何打開這個超強的細胞掃除機能吧！
2024-03-07
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空腹喝1飲品，3種癌風險狂飆、最高增56％！醫示警：易40歲前就罹癌
空腹喝1飲品，3種癌風險狂飆、最高增56％！醫示警：易40歲前就罹癌空腹喝酒的人，更容易在40歲之前，就罹患腸胃道的癌症，其風險增加了30 ％，我們醫學叫這些年輕罹癌的患者為「早發性癌症」。而在「緩發性癌症」（年齡超過60歲以上
2024-02-11
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