烏龜頸、富貴包顯老又顯胖！3個伸展練回天鵝頸，電競選手這招超管用

很多人聽到烏龜頸，下意識會覺得是低頭滑手機、不正確的用電腦姿勢造成的，但許多職業婦女因長時間坐在桌前辦公、低頭彎腰做家事，也會形成烏龜頸的狀況。