白髮好困擾？天然養黑髮寶「何首烏+黑芝麻」注入洗髮精，頭髮烏黑煥亮更顯年輕

從中醫的角度認為「黑入腎」，食用黑色食物有「補腎益氣」的作用，進而維持頭髮的健康。何首烏、黑芝麻都屬於黑色食物，也是有助於「以黑補黑」的養黑髮明星食材！

頭髮越洗越癢、越掉髮？DIY 5款洗髮皂止癢健髮，不再用化學物質害頭皮

自製手工皂的優點是能按照自己的頭皮狀況選擇適當的材料。

頭皮老得比臉快，關鍵一招不再讓頭髮稀稀落落

頭皮與頭髮就像是一座森林。土壤健康，森林才茂密；擁有烏黑秀髮的條件則是洗淨我們的頭皮。「豐盈程度」是讓自己看起來年輕的關鍵！你知道嗎？只要正確洗淨頭皮，髮量仍有

中醫師養髮護頭皮三部曲！梳頭促血循、這2處洗錯當心加重掉髮

『阿信醫師，該如何洗頭髮？』『該如何梳頭髮？咳如何吹整頭髮？』來來來！阿信醫師，一次滿足大家 3 個願望，把握以下養髮護頭皮的順序，將可讓養髮護髮作用，達到事半

美國中西醫科大學碩士教你食療、穴位居家頭皮養護　在家體驗上髮廊般的療癒感

擁有一頭豐盛、蓬鬆及強健的頭髮是很多人的夢想，其中頭皮的保養更是健康髮質的關鍵象徵。疫情之前，不少人喜歡上髮廊保養頭髮，除了享受頭皮按摩療癒的爽快感外⋯⋯

過期乳液、洗髮精、牙膏先別丟！洗毛衣、白鞋去汙4招清潔超好用

過期洗髮精，可以使毛衣柔順、清潔枕頭套恢復潔白；許多商品拆封、撕下上頭的標籤時都會遺留殘膠，只要把乳液塗在化妝棉上拿來擦拭殘膠，就可以去除殘膠

洗髮精加水稀釋竟致掉髮！正確節省確保2件事才不養菌

買了昂貴洗髮精由於價格不菲，不少民眾捨不得用，而想加水稀釋，減少用量的同時，還延長使用時間。不過，這個常見的舉動或許反而讓你的頭髮「越洗越髒」，甚至產生黴菌感染

頭皮健康比你想的更重要！中醫生指出養髮、顧頭皮2大關鍵

想要有好的第二張臉先從頭皮保養開始　改變清潔觀念、調整日常習慣

髮絲泛油光、頭頂稀疏不免給人邋遢、衰老的印象，也難怪有「髮是人的第二張臉」的說法。根據媒體針對30-54歲男性問卷統計，有7.5成男性認為自己髮量不夠濃密，透過

冬天頭皮常飄雪？頭皮屑竟和黴菌有關，皮膚科醫傳授去屑懶人包

因為溫差大，加上經常待在暖氣房，頭皮屑「災情」一到冬天也會更加嚴重，除了維持正常生活習慣外，選對洗髮精也非常重要。