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大腦愛吃糖!喝不夠水竟會糖尿病?
【早安健康編輯部】糖尿病要看泌尿科? 你知道糖尿病要看哪一科嗎? 糖尿病的人,等於身體器官都泡在糖水中。這一點都不有趣,因為糖尿病最可怕的地方在於它會引起併發症...
2016-06-30
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沖走26萬個細菌!年跑15場馬拉松家庭醫師這樣喝水
【早安健康編輯部】「小朋友喜歡來這裡看病,因為我會請家長給他們吃冰淇淋。」臉圓圓笑瞇瞇的家庭醫師林青穀常常語出驚人,在安全範圍內挑戰傳統思維,一直是他行醫多年來...
2016-06-30
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百藥之王、生命之源、長壽的秘密:水的救命奇蹟
【早安健康編輯部】您今天喝水了嗎? 水,是所有生命最基本的維生條件、也是無可取代的百藥之王。因為它無所不在、容易取得,所以我們總是忽略它的神奇力量。 根據國際水...
2016-06-30
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游泳慎防「氯」傷害!專家4招游出健康好體質
【早安健康編輯部】很多人夏天最愛的運動就是游泳,不僅涼快又能保持身體健康。 唯一擔心的是泳池的氯,因為聽說會吸附在皮膚上,所以總是游的特別快、也很少喝到池水。總...
2016-06-30
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水的救命奇蹟!4關鍵教你喝對礦泉水
【早安健康編輯部】在先進國家,注重生活品質的人普遍習慣喝高品質礦泉水。不過市面上包裝礦泉水這麼多,如何挑選?專家們共同建議4個挑選優質礦泉水的關鍵,從種類、水源...
2016-06-30
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解身體的渴與餓!水這時喝,竟能減肥消水腫
【早安健康編輯部】飯前喝水減少進食 你能分辨「渴」與「餓」嗎?聽起來好像很笨,怎麼可能分不清?但事實上,身體的渴與餓,都是組織胺的作用所引起的現象。 位於英國的...
2016-06-30
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喝1個月胖3公斤!女中醫:什麼水都好,就是這個別碰
【早安健康編輯部】「因為來做減重諮詢的患者都勸不聽,我想說自己來做個示範吧,結果一個月就胖了3公斤,自己都嚇到。」身形非常苗條的陳俊如用自己做例子,喝去冰無糖且...
2016-06-29
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