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前台大病理科主治醫師李豐：減少肉食，多攝取纖維，讓腸道排便順暢，穿衣服讓肚子暖和，拍打肚子，用手掌推肚子，都可以使肚子內的氣血增加，讓細胞自癒。
前台大病理科主治醫師李豐：爬山是可以幫助恢復健康的好方法，勞動的人，參與活動的血管較多，血液的流通也比較暢旺，特別是與勞動有關的手腳肌肉部分。
