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搜尋到 54 篇相關文章與影音
居家環境亂不是因為懶而已！正視心理問題，才可更新人生
人氣居家整理師何安蒔至今有4年多的執業經驗，成功協助上百位的客戶整理居家、辦公環境。她發現有整理困難的人問題都來自於「內心」，只要「理心」就可「整物」。
2025-06-30
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黃子佼 「做中學」的奶爸哲學
在主持界深耕多年，黃子佼涉獵的知識面多元而廣泛，各式話題都能信手拈來、侃侃而談。但邏輯與節奏掌控力一流的他，面對捉摸不透的嬰兒也束手無策。
2025-01-16
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斷捨離最難的是東西捨不得丟！歐美正夯「便便整理法」，快狠準判斷物品去留
每到衣櫃換季或年末整理的時候經常「難分難捨」嗎？最近歐美非常流行的「便便整理法（Poop rule）」，只要問自己一個簡單的問題，就能快速決定東西該丟還是該留！
2024-11-08
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斷捨離的奧義不在丟：留下什麼，決定你成為什麼樣的人
從心改變，領悟到每一件衣服有其階段性任務。衣櫥醫生賴庭荷由此得出「思考階段性任務整理法」：對於丟棄不了的衣服，要將時間軸拉開，分成過去、現在與未來。
2024-10-11
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掃除清潔5寶
年前大掃除，廚房與浴室廁所是很多家庭的一級戰區，面對陳年頑垢、霉斑如何有效清潔？汙垢大致上可以區分為「不需要使用清潔劑的汙垢」以及「必須使用清潔劑的汙垢」兩種。
2024-08-06
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浴室乾淨到絕對無垢無黴菌！家事斷捨離教母曝5個秘訣
我絕不在浴室放東西。洗澡時，就像上澡堂一樣，只帶需要的用品，洗澡完後再拿出來，浴室永遠保持淨空，每天打掃起來都很輕鬆。
2024-07-05
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一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！
身邊有太多雜物時，就難以掌握物品的數量、使用頻率與狀況，無法判斷該丟棄哪些物品，或是連需要的物品也丟掉了。因此我便決定執行「持續天天丟掉一件東西」。
2024-04-23
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年終大掃除，斷捨離做起來！盤點10樣你該丟的東西，不花錢讓家變清爽！
年節將近，家家戶戶開始大掃除，在整理時，是不是很難決定家中物品要丟或要留，甚至很想乾脆一口氣丟掉所有多餘雜物呢？噴霧類、園藝用品…減少10樣該斷捨離的物品準沒錯
2024-02-01
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譚敦慈的冰箱原來長這樣！不過期、不腐敗8項秘訣大公開
譚敦慈說，冰箱以七成滿為原則，如此才有利於冷空氣流動，保持食物新鮮，也不會被遺忘。蔬果以當日購買最佳，肉食海鮮可以採用配給概念，不必多買。
2023-12-01
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從鞋櫃開始斷捨離！專家：善用這原則，鞋子一年只要4雙就夠
自從採取定量化之後，東西就不再無止境地增加，於是便能維持寬敞的生活空間。東西一少，在維護和打掃方面都非常輕鬆，外出時也不會再衝動購物，省下了無謂的開銷。
2023-10-20
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