「抱一下」促進多巴胺分泌！細數擁抱的6大好處，還能降血壓防心臟病

擁抱可以帶來幸福感，給人溫暖及滿滿的力量！除此之外，擁抱好處使腦內分泌快樂物質，消除不安壓力、幫助睡眠、提升免疫力還能降低高血壓和心臟病風險