Yahoo 奇摩健康頻道合作夥伴
台灣有稻米王國美譽，可是受到西方飲食的影響，台灣人越來越少吃米飯，同時也怕米飯中的醣類會使身體發胖，其實只要適量吃，米飯並不會使人發胖，甚至可幫助減肥。
最近小嫻在IG上PO出曲線凹凸有致的照片，旁邊附文中自述曾爆胖到63公斤，但小嫻透過飲食控制與運動順利瘦身。與一般避白飯唯恐不急的減肥法不同，小嫻推荐要吃白飯。
